求助：

我和男朋友相戀五年了，彼此都是初戀，投入了很多情感，已經到了婚嫁的地步。他屬于那種把情感包裹的很深，很少釋放的人，所以在戀愛中我總是缺乏被愛的感覺。我前幾年非常愛他，在生活中很包容，他像個孩子，我就像愛個小孩一樣愛他。去年的時候自己開始有些動搖了，不知和他會不會有未來，因為我們分開兩地。就在半年前我們都遇到事業的低谷，他對我就更加冷淡了，我也很痛苦，但還要不斷鼓勵他。這時我身邊一個同事出現了，他給了我很多幫助，很關心我，就是對生活非常體貼的類型。開始我們還適當保持距離，可是慢慢就發生了些變化，最后發展到身體關系。我是被他感動了。整個過程中對男友我都很內疚自責，充滿負罪感。想分手，但不敢說真正的理由，很怕讓他受傷。可是面對那個同事，我又很難決斷，同樣不想傷害他。我們這樣的關系大概保持了幾個月，我最近幾乎被負罪感吞噬了，沒辦法自我消化，我辭職了，和那個同事已經沒有任何聯系，最近跟男朋友坦白的。他的痛苦超出了我的想象，我現在已經束手無策，我很愛他，一直都是這樣告訴自己，每天都在想念他，我已經熟悉了這樣的生活。所以他說分手的時候我幾乎崩潰了。想過一死了之，現在的狀態我幾乎不能看見任何和他有關的東西。我擔心他會有事，因為不在一個地方，我不知道現在應不應該去打擾他，還是怎么做才能減少他的痛苦。說實話我很后悔，想和他重新開始，我也不奢望他原諒我，只希望能補償他，減少他的痛苦，我想比以前更用心的愛他，還可以嗎?

林楓回復：

你好，你和同事關系的發生，與你男友的愛的能力缺乏有因果關系。你在和男友的戀愛過程中，你付出的感情太多，獲得的愛太少，使你的情感長期處于失衡狀態，導致最終和同事的曖昧。你男友不是很成熟，缺乏愛的能力。即使你沒有發生和同事的事情，你們將來也不看好。你們的戀愛模式是單向付出型的，因為你是初戀，一旦因某種原因和男孩有了情感卷入，你就會馬上形成依戀的強大動力，這也于你在情感方面比較單純有關系，當你死心踏地的愛一個男性時，你就會死心踏地的付出，而不去想自己獲得什么。如果你的男友不尋求自我成長，你們感情出問題是早晚的事情，如果結婚之后在出現問題，那對你來說更可怕。

你男友對自己的感情很封閉，這樣個性的男性看問題比較極端，遇到障礙很不容易化解，受到傷害會永遠藏在心里，到一定時間，一旦有合適的條件，受到傷害的報復心理就會發作。而最終受傷害的一定是你。

初戀并不意味著這個人就是可以陪伴一生的人，不能因為初戀就把自己完全束縛住。你現在需要考慮的并不是如何補償他，或者更加的愛他，而是你們的戀愛關系是否還有存在的價值，你要知道人生一步錯步步錯，當你發現錯了時，可能修正錯誤的代價是你無法承受的。

以上看法，供你參考吧