關系惡化的夫妻，總難免要面對一下幾個心理問題：一，離不離的問題;二，離了，如何保持好心態的問題;三，離婚了，彼此還來往嗎?四，該不該再嫁?五，再嫁了，在新的婚姻中怎么處理“歷史遺留問題”?

為了孩子，離還是不離?

“在我懷孕期間，老公就曾經背叛了我，但為了孩子我原諒了他。女兒三歲半的時候，老公又有了外遇。這次我真的無法忍受，可是想到孩子，真不忍心讓她這么小就失去家庭。經常看到很多報道，說離婚對孩子的傷害多大，離婚子女問題如何多，所以我一直下不了決心。我該怎么辦?”

點評：

這個問題要根據自己的情況作具體分析。每個人面臨的婚姻問題都有特殊情況。當然，女方會因為孩子對離婚持謹慎、躊躇的態度，這很好理解。然而，是否離婚還要從夫妻關系的實際質量和長遠質量來衡量。

所謂實際質量，是說當對方有婚外情、對家庭不忠時，要分析自己婚姻的實質狀況。如果感情已經瀕臨死亡了，對方發生婚外情就很難免。這種情況下，女性要求離婚是理性的。

所謂長遠質量，是雙方還有一定的感情基礎，只是丈夫在花花世界中受到誘惑，一時出軌，但假以時日，他慢慢領悟到婚外情是要付出成本的，對家庭、子女也是有損害的，而他本人對這個家庭、孩子還有很大的責任心和感情，不愿意損失這一塊。這種情況下，妻子離婚是要慎重的。

因此，夫妻關系是考慮離婚與否的首要因素。如果夫妻關系名存實亡，為了表面上給孩子一個完整家庭的感覺，不一定是明智的態度。孩子長大了，對家庭內在的裂痕不會感覺不到。

建議這位女士先把孩子的問題放在一邊，要認真地從實際上、長遠上看看你們夫妻關系的實質，以此作為主要考慮依據，在這個基礎上，兼顧對孩子的考慮。如果為了孩子完全犧牲自己的感情需要，把已經死亡的婚姻背一輩子，我想，孩子長大以后也會對你說，媽媽，你這個選擇是錯誤的。

離婚了，如何保持好心態?

“我是在屈辱中結束一段婚姻的。老公和第三者一起去了香港，開始新的生活，而我帶著留在內地的兒子相依為命。一想到前夫把自己的生活毀成這個樣子，心里就非常痛恨。雖然告訴自己要樂觀，可心里就是無法平衡，有時還會遷怒于孩子。一旦他調皮，就狠狠打他，打完他心里又非常后悔。”

我怎樣才能度過這段痛苦的時期?

點評：

怨恨的結果是生活總得不到改善，事業也得不到發展，而且還影響到孩子的成長。如果自己的狀況和孩子的狀況越來越不好，心中的怨恨就越厲害。

在這個時候人要理性，走出惡性循環。良性循環的心理基礎是一定要爭一口氣，從現在開始打點好自己的生活。只有自己過得好了，才可能淡化那段恥辱對于自己的傷害。將那個傷害淡化了，精神壓力小了，才能更好地展開未來的生活和工作。

開頭會比較難，要想明白，人是為自己活，別人的傷害并不是自暴自棄的理由。當自己從低谷中走出來了，特別是在工作中、在對孩子的教育中有了一些進展時，你會發現自己變得寬容了。如果以后很成功，孩子又成長得好，那時前夫提出想看看孩子又張不開嘴時，女人可能就會更寬容了。