美國在上世紀末期間，是全球離婚率最高的國家，每兩對夫婦便有一對離婚。心理學者高文納(John Gottman)教授以“婚姻實驗室”形式研究了二十多年，他的研究也許可以讓我們一睹端倪，讓離婚現象日趨嚴重的一些地區(諸如美國，臺灣甚至中國)作為參考及借鏡。

原來一般人所認為的婚姻危機如：夫妻吵鬧、婚外情、婚外性、婆媳糾紛和經濟拮據等，都只不過是婚姻素質出現問題的表徵。是源于夫婦間不懂或不力于“處理差異”。

物以類聚，我們大都喜歡與自己相同的人生活和相處，可是我們每一個人都有其獨特之處。當兩個不同的個體要生活在一起，因著不同的需要而引致的沖突似是破壞婚姻的劊子手，最好就是置之不理，不談不問，以為差異及矛盾就此便會消失。

然而，研究發現，若我們能觀察一對夫婦如何處理沖突及差異，便有90%以上的準確性去預測這對夫婦的婚姻會否持續。讓我們來看看這結果吧!

3大類型婚姻模式

從處理矛盾或沖突的過程中，有3大類型婚姻模式顯示出來。

第一類是“肯定型”，這種夫婦在語言上開放溝通，能先肯定對方的需要及意見后才嘗試以自己的需要及看法說服對方，最后雙方會互相大成妥協來作決定。

第二類是“激情型”，表面上這種夫婦爭拗特多，常各持己見，總是要努力地去游說對方跟隨自己的需要及意見，最后多取決于講贏了的一方或是各自精彩，分頭行事。

第三類是“逃避型”，這種夫婦的座右銘是“減少沖突、盡量和睦”，個人的需要能否被滿足或被接納是次要，雙方有其共同及更高的理想及價值觀才是首要的。

驟眼看來，我們也許會以為只有第一類型才是幸福長久婚姻的指標，但研究實例都出乎意料地指出，三類型都有其利弊。

預防婚姻危機的良方

原來關鍵不在乎最后妥協的結果，而是其過程中能否讓雙方有機會自由表達自己的需要或意見。首兩類型是顯而易見的直接表達及游說，第三類型的夫婦雖然沒有堅持繼續游說，但卻能令對方知道自己能遷就對方，這就是關鍵所在!

簡單的結論是：預防婚姻危機的良方，在于如何建立在婚姻生活中的“友情因素”，使雙方都能暢所欲言、舒其所感，并培養能力去承讓、容許、接納以至欣賞彼此的差異，面對矛盾與沖突。婚姻，原應是完美的，就讓我們(夫婦倆人)小心去培養和“享受”吧!