什么是婚姻恐懼癥

戀愛、結(jié)婚、生孩子是人生三大喜事，可隨著婚期的臨近，許多準(zhǔn)新人會(huì)有一種莫名的恐懼，擔(dān)心這害怕那，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭。這種癥狀，其實(shí)是一種回避心理在作祟，心理學(xué)家稱之為“結(jié)婚恐懼癥”。

“婚姻恐懼癥”是一類很具有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病，社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面宣傳是“恐婚癥”的起因之一，媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進(jìn)行各種討論，這種社會(huì)氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對(duì)婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時(shí)的表現(xiàn)形式就是對(duì)結(jié)婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結(jié)婚，甚至寧愿獨(dú)身，也不愿意“受罪”。

婚姻恐懼癥表現(xiàn)是什么

在談婚論嫁階段，主要是對(duì)婚姻持久性的懷疑和恐懼。結(jié)婚的前一個(gè)月或前一個(gè)星期出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等“癥狀”，與第一階段不同的是，這時(shí)產(chǎn)生“恐婚”的原因是對(duì)婚后生活困難程度的“擴(kuò)大”。忙于打拼事業(yè)而無暇承擔(dān)婚姻中的責(zé)任;及時(shí)行樂的信念價(jià)值觀系統(tǒng);有過失敗的婚姻史怕再次受到傷害，或是擔(dān)心由于雙方子女引發(fā)再婚糾紛等�；榍巴�居也是產(chǎn)生婚姻恐懼心理的因素之一。

現(xiàn)在，人們對(duì)同居問題大多持寬容態(tài)度，所以同居現(xiàn)象越來越普遍，這使得以往未婚青年對(duì)婚姻的期待心理相當(dāng)程度地減弱。年輕人由于同居而對(duì)婚姻失去新鮮感，反而對(duì)婚后責(zé)任產(chǎn)生了更多考慮，由此便表現(xiàn)出對(duì)結(jié)婚的恐懼。

婚姻恐懼癥的通常“癥狀”是：焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠(yuǎn)、冷淡、沉默寡言，因此對(duì)個(gè)體的生活和工作都會(huì)有消極影響。

應(yīng)對(duì)的方法主要有

1、開放的態(tài)度和良好的溝通，此法尤其適合那些對(duì)戀愛對(duì)象的婚姻動(dòng)機(jī)持懷疑態(tài)度的“患者”。

2、轉(zhuǎn)變不合理認(rèn)知，此法尤其適合那些被囚禁在過去失敗陰影中而遲遲無法獲釋的“患者”。

3、接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，并在心理咨詢師的專業(yè)指導(dǎo)下接受一些放松訓(xùn)練或者直接運(yùn)用默想脫敏法治療。

“婚姻恐懼癥”的心理分析

現(xiàn)在的社會(huì)，離婚變得像吃飯一樣平常，婚姻恐懼癥也大肆蔓延。扳扳手指，自己身邊就有那么多人感染了“恐婚癥”，有的人甚至已經(jīng)病入膏肓。

恐婚者說，談戀愛的感覺挺好，很輕松，何必要用一紙婚書把兩個(gè)人綁在一起呢?結(jié)婚太麻煩了，還是做戀人比較好，合則聚，不合則散，沒有心理負(fù)擔(dān)。他們“理智”地認(rèn)為，日子久了，總會(huì)有彼此厭倦的時(shí)候，何必束縛別人、束縛自己?因此他們始終對(duì)婚姻持觀望態(tài)度，不肯把幸福的賭注押在未來的配偶身上。那些眼界狹窄、整天迷戀二人世界的人在恐婚者眼里是最沒出息的。

總有許多善良而老派的人在恐婚者耳邊喋喋不休地勸說：年紀(jì)不小了，該結(jié)婚了�？墒强只檎哂械氖抢碛稍趪�城外徘徊不前，怕失去自由，怕被老婆孩子套牢，怕婚姻毀了現(xiàn)有的快樂。

在這里，我們要提醒害怕結(jié)婚的人們不要忘了那句老話：婚姻是一雙鞋，合不合適只有自己知道。如果你拒絕穿鞋，也許避免了因?yàn)樾�子不合腳而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到釘子上，到那個(gè)時(shí)候，你或許會(huì)意識(shí)到，婚姻其實(shí)也是對(duì)愛情的一種保護(hù)。幸福的婚姻生活是治療“恐婚癥”的最佳方法。

恐婚者擔(dān)心自己最終還是不能避免結(jié)婚的庸俗結(jié)局，漫長的未來幸福與否誰能無法預(yù)料。也許有一天，恐婚者咬牙切齒地說服自己克服了婚姻恐懼癥，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰地踏上紅地毯，但心理上的巨大障礙仍可能讓他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。盡管心里一再對(duì)自己強(qiáng)調(diào)婚姻并沒有想象中那么可怕，可壓力感或恐懼感仍揮之不去。

恐婚者說：愛情使人睡不著，婚姻使人打瞌睡!延長愛情的惟一方法，就是推遲結(jié)婚的時(shí)間!結(jié)婚的歷史意義在于：連接兩個(gè)人的那條“紅線”從此會(huì)變成一條繩索!

“恐婚癥”是一種很有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病。社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面宣傳是“恐婚癥”的起因之一，媒體經(jīng)常就如何處理婚姻關(guān)系進(jìn)行各種討論，這種社會(huì)氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對(duì)婚后生活的過多考慮在面臨婚姻時(shí)的表現(xiàn)形式就是對(duì)結(jié)婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結(jié)婚，甚至寧愿獨(dú)身，也不愿意“受罪”。