一、對(duì)婚姻的高期望心態(tài)。從戀愛到結(jié)婚，我們一直都在用自己的幻想“欺騙”著自己，這種“欺騙”更多的時(shí)候是不知不覺的、盲目的、超越時(shí)空的，是可以把熾熱的戀情等同于“熱烈”婚姻的一種幻想。因?yàn)橛屑で榈臎_擊，甜言蜜語的包裝，對(duì)婚后的生活就有了很高的期望值，幻想中美好的婚姻便替代了現(xiàn)實(shí)的婚姻，白雪公主與王子的故事演變成了婚姻生活中“高標(biāo)準(zhǔn)”、“嚴(yán)要求”的化身，這是我們自己給婚姻人為附加的一種外包裝，也就是我們對(duì)婚姻的高期望心態(tài)。當(dāng)這種美好的幻想和人為的外包裝一旦被婚姻生活的瑣碎所取代，隨著婚后需求的無法滿足，失望與絕望的情緒就會(huì)像“黑云壓城”一般伴隨著一種受騙的感覺一同向我們襲來。其實(shí)，這并不是那個(gè)人欺騙了你，而是你對(duì)婚姻的高期望心態(tài)欺騙了你。

二、過于自尊和敏感的心態(tài)。在婚姻生活中，適度的自尊和敏感是一種良好的心態(tài)，但過于自尊和敏感就會(huì)把自己的婚姻逼上絕路。婚前指示嚴(yán)格照辦，婚后要求照單貪污，一個(gè)殷勤、一個(gè)拖拉，婚前婚后的反差，把我們的自尊逼入了羊腸小道。夫妻雙方中就會(huì)有一方認(rèn)為自己的配偶在輕視自己，不尊重自己。為了捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)而對(duì)對(duì)方的言行和舉動(dòng)過于“自尊”和敏感，尤其是對(duì)對(duì)方在不經(jīng)意之間說的一句話或無心的舉動(dòng)，會(huì)“意思”上半天。這種心態(tài)說得好聽一點(diǎn)那叫愛過了頭，說的不好聽是神經(jīng)過敏。如果不及時(shí)脫敏，長此以往只能加速另一方的逆反心理和心理上的沉重感。

三、推卸責(zé)任的心態(tài)。生活中難免有風(fēng)雨，婚姻中少不了困難和挫折，當(dāng)風(fēng)雨襲來的時(shí)候最需要的是雙方的責(zé)任心與同舟共濟(jì)，而不是相互的責(zé)怪、逃避和推諉。選擇一個(gè)人，一個(gè)婚姻和一種生活都是自己的決定，既然是自己選擇的，所有的一切都應(yīng)該有勇氣去面對(duì)，去承擔(dān)，推卸和逃避責(zé)任只能讓抱怨促使和加劇兩人之間感情的分崩離析。

四、期望回報(bào)的心態(tài)。有些夫妻的婚姻就像拉大鋸，我為你付出了多少，你就得回報(bào)我多少;我對(duì)你好，你就得對(duì)我好，否則，這大鋸是拉不成的。如果有一方做得不夠好，愛得不夠多，另一方的失望、煩惱、不開心就會(huì)如期而至，以往所有的快樂便會(huì)很容易被忽略，煩惱和不開心也就不會(huì)那么容易揮之即去。這種情緒一旦滲透到婚姻生活中，就容易導(dǎo)致一方心態(tài)的失控和心理上的不平衡，情緒上的偏差很有可能會(huì)帶出婚姻上的偏差。

五、不尊重的心態(tài)。結(jié)婚久了，便會(huì)認(rèn)為對(duì)方早已是自己的人了，說什么、做什么都不居于內(nèi)心，從說話的方式到家庭事務(wù)的處理隨意性都會(huì)很大，很少再去顧及對(duì)方的感受和態(tài)度。其實(shí)，在一個(gè)家庭中，尊重是愛情和夫妻和諧相處的基礎(chǔ)，夫妻相處時(shí)所發(fā)生的許多不愉快都是因?yàn)樵谝恍┬∈碌奶幚砩�，由于有一方不尊重另一方而�?dǎo)致夫妻雙方大動(dòng)干戈。更有夫妻為了爭(zhēng)口氣，開始了心理上的持久較量，冷戰(zhàn)便成了吞噬愛情的�？�，而愛情一旦被這種惡劣的氣氛籠罩，夫妻之間的溫情又怎么可能長久呢?

六、不寬容的心態(tài)。在一個(gè)家庭中，能干不能干，做得好不好是相對(duì)的，但不是絕對(duì)的。很多事情都是由不會(huì)做到會(huì)做，也只有在做的過程中才會(huì)有不會(huì)到會(huì)的質(zhì)變。因此，夫妻之間每做一件事盡可能不去強(qiáng)求和責(zé)備，更不可以吹毛求疵。但有不少夫妻就是不明白這個(gè)理，稍不合自己的心意，就會(huì)指責(zé)對(duì)方，時(shí)間長了被指責(zé)的一方不但不會(huì)覺得自己做的不好，反而會(huì)產(chǎn)生反擊的心理。由于長期的壓抑和不滿使夫妻之間的感情有熱到冷也就在所難免，而壓抑的情緒如果不能及時(shí)釋放，彼此之間的壓抑和不滿隨時(shí)會(huì)一觸即發(fā)。

七、過度依賴的心態(tài)。夫妻雙方在感情和心理上的相互依賴可以加深彼此之間恩愛的程度，但過于依賴就有可能成為對(duì)方情感和心理上的包袱。從表面看，過度的依賴是愛的一種表現(xiàn)，其實(shí)是對(duì)愛的一種掠奪和占有。正常的依賴是一種相互支撐和心理滿足的一種狀態(tài)。超越了這種支撐和狀態(tài)，就會(huì)對(duì)自己的愛情產(chǎn)生懷疑，疑心對(duì)方不再愛自己了，或者是對(duì)自己的愛不夠濃不夠深了。在一次次的懷疑之后，便是讓愛情一次次地遠(yuǎn)離自己。