美國學者凱瑟琳·約翰遜調查研究后列出了“婚愛持久方程式”，凱瑟琳說：我喜歡在各種婚禮舞會上，看一對對翩翩起舞的中老年夫婦那絕對的相互信任和激情——為什么他們的婚姻這么幸福，生活得這么理想，他們的秘密是什么?

凱瑟琳會見了100對這樣的夫婦，他們結婚時間最短的是7年，最長的是55年，下面就是這些夫婦持久愛情所具有的共同的公式。

一、親密公式：協調與周到

我所會見的100對夫婦，絕大多數都是相識后立即就變得親密無間。他們感到有一種不可阻擋的情感，希望結合在一塊和共享生活。

這種親密無間的關系包括一種協調與周到的友誼，它基于一致性的熱情，也基于相互間的不同。一位妻子提出了一個令人感興趣的觀點，她說：“快樂的婚姻來自于兩個在個性上相對、而在基本情況上一致的人。”她的丈夫是一個生性樂觀的人，她卻是一個內向悲觀的人。但是，他倆共同的籍貫和宗教信仰，使她迷上了他的氣概，而他迷上了她的嬌弱。

二、共享公式：理想與目標

一個配偶在做早餐，另一個去遛狗，早餐后夫妻倆一起閱讀晨報，所有關系穩定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產生快樂，但它為婚姻關系注入了信任和責任感。

幸福的夫婦都努力想讓自己的家得到改觀。他們共同努力，以使他們能夠購買一個農場，或者一家店鋪。不管他們的目標是什么，為達到理想而共同的努力能使婚姻關系煥發出光彩。

三、諒解公式：協議與愿望

愛情持久的夫婦很少爭吵，即使他們之間因產生矛盾而生氣，也會得到正確的處理。當然，他們解決問題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當天就解決，有的讓它過夜，冷靜以后再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對夫婦為了避免爭吵而想出一種方法，如果一方說了氣人的話，另一方就會叫道：“火車出軌了!”

伴侶挖苦對方，這是常見的，但是，這有不利的影響。多作鼓勵，效果會好得多。

有時候，雖然他們盡了努力，但還是大吵起來時，一方或另一方就會離開房間。那位妻子說：“如果我走出去，不過5分鐘我就會回來的。我們甚至不必說‘對不起’，因為我們非常高興，兩人又走到一起了。”這對夫婦就用這種方法避免進一步的爭吵，一方的中途退出使另一方想起了他們的協議，想起了他們對婚姻的美好愿望。

四、滋養公式：期望與期待

當配偶間把注意力集中在對方的優點上時，他們的婚姻就會得到滋養，這不是說雙方都得是樂觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂郁性格的人。

樂觀的現實主義是美滿婚姻的特征之一。成熟的婚愛意味著，我們要接受我們都有缺點的現實。做個現實主義者，意味著婚姻有苦有樂，有順利的時候有困難的時候，與其嘮叨，不如面對。

積極的期望能發揮巨大的作用。那些最善于尋找配偶優點的人，關系發展得最好，對配偶的期待也最好。當我們喜歡上某個人時，我們在他或她的眼睛里就會看到最好的自我。