根據(jù)心理學(xué)家的研究，一段神魂顛倒的戀情，平均壽命是兩年。一旦陶醉過去，進(jìn)入到現(xiàn)實(shí)的婚姻中，個(gè)人真實(shí)的愿望、情緒和行為模式，就會(huì)現(xiàn)出原形。

作為一名婚姻輔導(dǎo)專家，蓋瑞·查普曼(Gary Chapman)博士每天都會(huì)遇到各種各樣來自怨偶問的抱怨，無論是在婚姻講堂，還是在3萬英尺高空的飛機(jī)上。“為什么雜志上有那么多《向配偶示愛的101種方式》，人們還是對(duì)愛無比苦惱?”這促使查普曼不得不深入研究其中的癥結(jié)。

經(jīng)20多年的研究，他發(fā)現(xiàn)，并非這些示愛的方式有什么不好。然而，縱然示愛的方式有1萬種，用錯(cuò)了地方，就如同對(duì)英國(guó)人說漢語(yǔ)，毫無用途。在他看來，每個(gè)人需要的愛的語(yǔ)言，都能歸為5種：肯定的言詞、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)和身體的接觸。

愛語(yǔ)1：肯定的言詞

心理學(xué)家威廉·詹姆斯(williamJames)說過，人類最深處的需要，就是感覺被人欣賞。對(duì)那些安全感低、有自卑情緒模式的人，缺少安全感時(shí)，就會(huì)缺少勇氣。而這時(shí)，如果配偶能給一些鼓勵(lì)的話語(yǔ)，往往會(huì)激發(fā)出對(duì)方極大的潛力。關(guān)鍵詞：鼓勵(lì)、肯定、仁慈、謙和

愛語(yǔ)2：精心的時(shí)刻

什么是精心的時(shí)刻?答案是：給予對(duì)方全部的注意力。你是否留意過，一起用餐的男女，婚前約會(huì)和已婚夫婦，非常不同：前者彼此注目，后者則東張西望。所以，稱得上精心的時(shí)刻必須是全神貫注的交談，或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐，也可以是手拉手的散步。活動(dòng)其實(shí)是次要的，重要的是花時(shí)間“鎖住”對(duì)方的情感。

愛語(yǔ)3：接受禮物

禮物是愛的視覺象征。它可以是買來的白做的或是找到的。禮物是一件提醒對(duì)方“我還愛著你”的東西，事實(shí)上，這是最容易學(xué)習(xí)的愛的語(yǔ)言之一。

愛語(yǔ)4：服務(wù)的行動(dòng)

這是指做配偶想要你做的事，你替他/她服務(wù)因而使他/她高興，表示對(duì)他/她的愛。當(dāng)男女熱戀時(shí)，為對(duì)方服務(wù)是自愿的，甚至費(fèi)盡心機(jī)。但婚后，很多人變得完全不同了。

愛語(yǔ)5：身體的接觸

肢體接觸是人類感情溝通的一種微妙方式，也是愛的表達(dá)的有力工具。性生活只是這種愛語(yǔ)的方式之一，牽手、親吻、擁抱、撫摸都是身體的接觸。對(duì)有些人來說，身體的接觸是他們最主要的愛的語(yǔ)言。缺少了它，他們就感覺不到愛。