從心理學的角度來說，“回憶”就是生活留在我們“大腦皮層上的興奮痕跡的恢復”。沒有回憶的生活是枯燥的，而生活的枯燥又常常是因為我們不善于去“回憶”。

談起婚后生活的感受，有些夫妻會認為對方再沒有從前那樣迷人。特別是雙方經過激烈沖突之后，一時更恨不得離開對方。然而，一旦真的較長時間分離，又會情不自禁地懷念起對方的長處和夫妻間共同度過的那些美好時光。這種微妙的矛盾心理，說明夫妻之間都存在感情基礎，而對過去美好生活的回憶，也就自然成了聯絡夫妻之間難以割斷感情的紐帶。

說起改善人際關系，都強調要增強“感情投資”。其實，夫妻之間經歷過的美好生活，就是貯存在雙方記憶深處的“感情資本”。遺憾的是，很多夫妻只是在雙方出現感情危機時，才被動地想起追憶過去的美好時光，這是難免給“危機中的回憶”罩上一層傷感的色彩。假如夫妻能主動調動“感情資本”，經常在一起共同回憶美好的過去，就會有助于平安度過婚后生活中可能出現的“感情謊原”。比如，利用節假日重游熱戀“故地”;在結婚紀念日和生日請幾位舊時朋友來家里小聚;在夜深人靜時，相擁一起翻一翻過去的影集，讀一讀珍藏的情書，看一看戀愛中互贈的禮物......總之，在這種“睹物生情”的意境中，哪怕是一支熟悉的樂曲，一首讀過的小詩，都可能在夫妻平談的生活中重新激起情感的漣漪，帶來溫馨的撫慰，使婚后生活充滿甜蜜的感受。

回憶，不僅說明夫妻曾經愛過，而且證明夫妻仍在相愛。