婚姻將不同個性、愛好、興趣的人拉到一起，婚姻生活猶如左手握著右手，沒有激情之后就是“七年之癢”。大家總在加班，逃避回家，一夜情、婚外情開始在耳邊響起。

婚外情、一夜情偏重于是性的需求，不是婚姻破裂的根源。離婚的主要原因是夫妻間有心理沖突，其核心是內心得不到對方的關注和尊重，感受不到愛的存在，具體表現為“四大殺手”，它們長期困擾“圍城”中人，也使為“城外”的人望而生畏，遲遲不敢走近婚姻的殿堂。

1號“殺手”——指責

“我看你快得老年癡呆癥了，才30多歲，比***還健忘，你就是沒心沒肺，你是豬腦呀你!”

指責和抱怨有所不同，抱怨只是針對對方具體的過錯，例如女對男說：“我們說好了我做飯你洗碗，但你總是不洗碗，昨天又沒有洗碗，我很生氣。”而指責則是無限制地用負面言辭攻擊對方的人格。佟梅梅稱，指責是對對方個性的抹殺和自尊的踐踏，對婚姻的破壞力相當大。

2號“殺手”——輕蔑

“哎呀，就你這腦子，老給自己借口，你以為你能把問題解決?哼!”

輕蔑是表示對對方的厭惡，表現為冷嘲熱諷，還有直呼其名、翻白眼、冷笑、惡意模仿、開敵意玩笑等，是長期對對方持負面看法所致。佟梅梅稱，一旦配偶感到你厭惡他或她，兩人之間產生鴻溝，勢必引發更多的沖突。

3號“殺手”——防御

“近來工作壓力大，沒有時間照顧你，這也是沒有辦法的事情，你是成年人，應該能照顧好自己的。”

防御，在表面上似乎是為自己辯解，但實質還是攻擊的一種形式，暗示對方給自己帶來了麻煩：“問題不在我，而在你。”研究表明，婚姻中的防御行為不能起到預想的效果，往往使夫妻沖突升級。

4號“殺手”——冷淡

丈夫下班回家，面對老婆沒完沒了的嘮叨指責，自己看電視、看報紙或上網，沒有說一句話，一副毫不關心的樣子。

婚姻沖突中的“攻防大戰”進行到一定程度，一方突然以沉默的方式退出——冷淡。丈夫和妻子都可能扮演冷淡的角色，但丈夫更常見一些。佟梅梅認為，這是人受到不斷的攻擊之后的一種消極選擇。冷淡似乎避免了一場戰爭，但同時也逃避了自己的婚姻，而婚姻中的夫妻需要從身心兩方面交流，共同解決生活中的問題，“冷暴力”對婚姻的傷害，不亞于夫妻的“熱戰”。