愛情在給人們帶來甜蜜喜悅的同時也會給人帶來痛苦的折磨，如相思之苦、一日不見如隔三秋等。那么對待這些人出現的愛情苦惱或是其他情感困惑，人們該如何自我處理為 好呢?如果您正好也由此心理問題的話，就不妨來看看愛情心理專家對愛情困惑的講解。

愛情心理專家表示說，一個人從小成長的背景，常會深深地影響他日后被什么樣的人吸引，以及日后親密關系的建立與維護。不管曾經受過多少傷，當愛情來臨時，就是最好的醫治和療傷機會，從深度心理學的角度來看，天下最好的治療者是自己的愛人。但是，因為信任、不設防，所以在愛情中也是傷上加傷最危險的時候。

當人的感情被觸動時，就進入了一個非理性的潛意識過程;愛情關系其實很像母親與嬰孩的關系，彼此戀慕、含情對視，都想把最好的獻給對方，不在一起時會焦慮、不安， 仿佛“一日不見，如隔三秋”。

深度心理學中有幾個重要的概念，可以幫助我們在剪不斷，理還亂之錯綜復雜的愛情關系中，找出一些頭緒，讓我們在分析處理問題時，掌握較正確的方向。

所謂移情作用就是把對過去生命中一些重要人物的情感轉移到目前所遇到的人，或者，曾想從一些重要人物身上獲得卻未能如愿的情感需求，希望從目前的關系中得到滿足。很多人因為從小在某一方面心理上的匱乏，一旦得到相關的滿足，不管人時地是否合宜，就掉進愛的陷阱了。