每對走進婚姻的新人都渴望他們的婚姻能夠美滿、能白頭到老，這就需要夫妻雙方共同努力去經營健康的婚姻，何謂健康的婚姻呢?

1、能自由地表達

一個丈夫說他在家里過得很壓抑，沒有言語權，因為他一表達自己的看法，只要稍微不合妻子的意，妻子小則對他不理不睬，大則上綱上線，所以每次的教訓后，他就少說話了，以免引起不快。他的退讓似乎能帶給婚姻表面的和平，但是沉默相對于火藥來說是更可怕的，他對妻子和對這個家庭的感情在一點點淡漠，并且開始拒絕和妻子溝通。

健康婚姻的標志之一就是彼此都能敞開胸懷、毫無顧慮地表達自己的感情、觀點、不滿等。

2、知道如何處理分歧

成家過日子，沒有勺子不碰鍋沿的，在婚姻中產生分歧是不可避免的。但是現在的年輕夫妻，更傾向于把分歧升級為戰爭，他們從來都不會去想用什么辦法去解決他們的分歧。

遺憾的是，在今天的婚姻中，我們最常見到的是有婚姻的地方就會有戰爭。戰爭能解決分歧嗎?還是升級為惱怒成休、甚至把不相關的事情扯進來、無休止的謾罵和人格攻擊……平時再溫柔，這個時候表現地兇神惡煞也會讓對方認為受騙了，你是原形畢露了。

經營健康婚姻，夫妻雙方都要去學習和總結如何正確地解決分歧的技能，沒有這項技能，婚姻最終會走向瓦解。

3、珍視對方的意見

諾的婚姻遭遇了瓶頸。源于諾的丈夫很大男子主義，家里無論大事小事，他根本不和諾商量，自己擅自拿主意，有很多處理方式諾并不認同。諾因此經常和他爭吵，認為丈夫不尊重她，不愛她。諾的丈夫并非不愛諾，他潛意識里認為他是家里的戶主，他當機立斷，用不著和一個女人去商量，去浪費時間。

這是一個很致命的錯誤。一個健康的婚姻，是夫妻雙方創造的，受益的不僅僅是夫妻雙方還有他們的家人，夫妻雙方必須要尊重彼此的意見，即使你不同意，可以求同存異，可以交流，但是絕不可以忽略。

4、要懂得如何有效地交流

有人說，失敗婚姻里的當事人每天都在打拳擊比賽，婚姻千瘡百孔，有著數不盡的懸而未決的問題，無休止的打架、沖突、爭論，身心俱損。

在一個健康的婚姻里，夫妻雙方必須要學會有效地溝通，要明白溝通的目的是創建一個和諧的、有益于身心健康的家庭氛圍。

5、婚姻是神圣的

經歷了失敗的婚姻，很多夫妻都忘記了他們未婚時視婚姻為神圣以及所產生的要一個幸福婚姻的夢想。幸福的婚姻難道不可能嗎?是完全可能的。前提是你必須維護婚姻的神圣性，維護婚姻的神圣性就意味著尊重、關心和避免傷害。如果你忽略了婚姻的神圣性，很容易地違反你對婚姻的承諾，而且還不會為自己的錯誤行為感到內疚。

在一個健康的婚姻中，要懂得尊重婚姻的神圣性，尊重彼此的心，履行你對幸�；橐龅某兄Z。