其實在戀愛當中的夫妻雙方都會有一些吵吵鬧鬧磕磕碰碰和鬧別扭這樣的情況的產生，那么有很多的人們都會出現一些冷戰的這種戰爭，那么你知道嗎，戀愛冷淡的戰斗也是一個非常破裂感情雙方非常快的一種戰斗，那么我們出現了戀愛雙方期間冷戰應該怎么辦呢？幾個方法教你打破，那么到底是哪7個方法？

戀愛冷戰怎么辦

1、雙方都要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助于緩和緊張的關系。

2、分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然后把解決辦法分別告訴兩人，這樣能盡快的解決問題。

3、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環境里，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前后后，只要說開了就好多了。

4、吃東西

吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多余的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

5、如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間

多給彼此一些空間，冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時間短的情況。

6、一定不要惡言相向

冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

7、主動認錯

男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什么好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的信號，會加固彼此之間的感情。

按照正確的方法來解決我們戀愛雙方冷戰的這種狀態，給我們的身心帶來了幫助也是比較大的，所以在平時的生活當中，戀愛冷戰的這幾個方式，我們一定要及時的學習一下，這樣對于我們的感情生活來說也是一個非常好的效果，對于感情的雙方有著一個非常好的狀態的。