解夢專欄:“夢游”到底是因為啥?
夢游常常是人們津津樂道的話題。人們對夢游現象十分驚奇,同時也對夢游產生了一系列明顯的偏見。常人認為,夢游者大概像瞎子一樣四處亂撞,其實夢游者眼睛是半開或全睜著的,他們走路姿勢與平時一樣。
常人還認為夢游者膽子奇大,敢做一些驚險恐怖的動作,其實夢游者很少做越出常規的事,夢游時也極少作出傷害性的進攻行為。>>>>醫學解析夢游癥
夢游實例:
◆夢游奇人走了30公里。
9月14日,媒體報道,寧波的一名中年男子在夢游中竟然走了近30公里路,而且在走累之后,還翻越居民家的圍墻,在別人家屋檐下酣睡。當他被人叫醒后,根本記不起自己是怎樣走進別人家的。這位夢游者的老婆說,因為生怕他外出闖禍,每晚睡覺前,總要將菜刀什么的收藏好。其實,北京和平里的一個小學二年級學生也有這個毛病,他的母親說,他在夢游的時候閉著眼睛走路,但是總能躲開前面的障礙。那么,夢游到底是如何發生的?夢游的現象能告訴我們什么呢?
◆小男孩夜晚夢游,媽媽迷惑不解。
“第一次發現他閉著眼睛在房間里走動的時候我嚇壞了,”小勇的媽媽告訴記者,“我想這孩子是不是在夢游呢。但是,聽老人說看到夢游的人一定不能叫醒他,要慢慢地等他回到床上繼續睡覺自己醒來,不然突然叫他會把他嚇瘋”。
每到這時,小勇的媽媽都靜靜地看著他,雖然已經把房間里危險的物品都拿走了,但是每天晚上睡覺,小勇的媽媽還是提心吊膽的,生怕他在夢游的時候撞在墻上或者柜子上。小勇的媽媽說,小勇在夢游的時候閉著眼睛走路,但是他卻能躲開前面的障礙。有時他還能走到玩具箱旁邊準確地從里面拿出平時最喜歡的玩具,然后又走幾步不偏不斜地坐在沙發上玩起來。
“我懷疑他是不是故意的?但是白天問他記不記得昨天晚上發生什么,看著小勇迷茫的眼神又不像是在撒謊。”小勇的媽媽說。
專家解讀:◆夢中燒水做飯,夢游多做習慣行為。
帶著小勇媽媽的疑問,記者找到了中國睡眠協會的理事長張景行教授。張教授告訴記者,我們平時所稱的夢游準確的講應該叫說睡行癥。因為夢游不是在做夢的睡眠階段里起來走路或者做事情的。人在做夢的時候,全身的肌肉是癱瘓的不能行動。因此,研究發現夢游只發生在人的深睡眠和淺睡眠交替的時候。在深淺交替的睡眠中,人的身體可以運動,那時的人也有一定的意識。
常人還認為夢游者膽子奇大,敢做一些驚險恐怖的動作,其實夢游者很少做越出常規的事,夢游時也極少作出傷害性的進攻行為。>>>>醫學解析夢游癥
夢游實例:
◆夢游奇人走了30公里。
9月14日,媒體報道,寧波的一名中年男子在夢游中竟然走了近30公里路,而且在走累之后,還翻越居民家的圍墻,在別人家屋檐下酣睡。當他被人叫醒后,根本記不起自己是怎樣走進別人家的。這位夢游者的老婆說,因為生怕他外出闖禍,每晚睡覺前,總要將菜刀什么的收藏好。其實,北京和平里的一個小學二年級學生也有這個毛病,他的母親說,他在夢游的時候閉著眼睛走路,但是總能躲開前面的障礙。那么,夢游到底是如何發生的?夢游的現象能告訴我們什么呢?
◆小男孩夜晚夢游,媽媽迷惑不解。
“第一次發現他閉著眼睛在房間里走動的時候我嚇壞了,”小勇的媽媽告訴記者,“我想這孩子是不是在夢游呢。但是,聽老人說看到夢游的人一定不能叫醒他,要慢慢地等他回到床上繼續睡覺自己醒來,不然突然叫他會把他嚇瘋”。
每到這時,小勇的媽媽都靜靜地看著他,雖然已經把房間里危險的物品都拿走了,但是每天晚上睡覺,小勇的媽媽還是提心吊膽的,生怕他在夢游的時候撞在墻上或者柜子上。小勇的媽媽說,小勇在夢游的時候閉著眼睛走路,但是他卻能躲開前面的障礙。有時他還能走到玩具箱旁邊準確地從里面拿出平時最喜歡的玩具,然后又走幾步不偏不斜地坐在沙發上玩起來。
“我懷疑他是不是故意的?但是白天問他記不記得昨天晚上發生什么,看著小勇迷茫的眼神又不像是在撒謊。”小勇的媽媽說。
專家解讀:◆夢中燒水做飯,夢游多做習慣行為。
帶著小勇媽媽的疑問,記者找到了中國睡眠協會的理事長張景行教授。張教授告訴記者,我們平時所稱的夢游準確的講應該叫說睡行癥。因為夢游不是在做夢的睡眠階段里起來走路或者做事情的。人在做夢的時候,全身的肌肉是癱瘓的不能行動。因此,研究發現夢游只發生在人的深睡眠和淺睡眠交替的時候。在深淺交替的睡眠中,人的身體可以運動,那時的人也有一定的意識。
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