心理專家:多夢睡眠不好要治療
夢,一個多么神秘的字眼。當一部《盜夢空間》將夢境層層剖析在我們面前,夢境中造夢者與展開生死較量,意識盜取和思維植入成為片中現實,柯布掙扎在心中的梅爾和現實中的孩子之間……一個關于夢的真相展示在熒幕前。而在現實之中,專家認為,夢是一種生理現象,也是人們在現實生活中回憶的衍生和內心潛意識的反映。通過專家的科學闡釋,我們為您揭秘“夢”的真相。
解碼第一層關鍵詞:
夢境
劇情再現:影片從3層夢境中盜取商業機密開始,到4層夢境中植入思維帶回現實結束,圍繞著夢境展開的故事中,妻子梅爾在每一次男主角柯布的夢境行動中反復阻撓,以及不時出現在夢境中的孩子,讓柯布陷入夢境不可自拔。
專業解釋:
●你是自己的造夢師
夢是關乎睡眠的一種生理活動,發生在睡眠周期中的非快眼動睡眠期。對于夢境中的內容,有的是白天記憶的衍生,有的則是對整個思維記憶的回復,及某個記憶點的傳承,因此我們常會感到夢境中的事件場景很熟悉。還有就是當人進入睡眠狀態時,防備意識會減低,潛意識得到釋放,如果內心感到壓力或者隱藏著某種意識思想,這個時候就會通過夢境表現出來,也就是說我們的夢境常常表示我們內心此時的癥結或渴望。
●夢中的時間差
我們常有這樣的體會:明明做了一個很長的夢,醒來之后發現自己只不過睡了很短的時間。這是因為,大腦在睡夢中將很多情景“剪接”在一起,并進行展示。就好像將你記憶中的某個節點和潛意識的想法串了起來。專家表示,實際上,并不是夢中的時間變慢了,而是在夢境中,時間知覺和空間知覺發生改變,就會讓人誤以為夢中的時間很長。
●夢的解釋因人而異
專家分析,電影中男主角因為背負著內疚感和罪惡感,讓他希望從夢中尋找內心的平衡、及對以往美好生活的回憶,所以在他的夢境中反復出現妻子和孩子。其實,如果夢境反復出現,就是對內心真實想法的體現,如果只是偶爾一次的夢境則是白天記憶的衍生,或者毫無意義。專家表示,同一個夢境在不同的人身上表示的意思也不同。比如,一個感到壓力很大的人反復夢見巨石(或者其他物體),對于他而言反應的是內心的壓力好比巨石讓人無法喘氣;但對于一個目前面對挑戰的人而言,夢見巨石(或者其他物體)則可能表示自己沒有信心面對這個挑戰。因此,不要因為夢境的解釋讓自己陷入擔心而影響睡眠和生活質量。
解碼第二層關鍵詞:防御者
劇情再現:在電影夢境中來來往往的人,除了柯布一行外,其他的均為防御者,肩負尋找抵御盜夢人的責任。在夢境中,柯布一行要隨時防備防御者,他們會隨著被盜人潛意識的自衛能力增強而變得越發強大。
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