恐怖的噩夢，是每一個人都有過的經歷。英國威爾士大學教授馬克·布拉格羅夫表示，如果讓人們記錄下來的話，一個人每月可能會做一兩次噩夢。那么，人究竟為何會做噩夢?經常做噩夢又預示著哪些心理問題呢?一起來看看四類常見噩夢的心理根源。

噩夢一、夢到自己被鬼抓走

你可能是社交企圖心強，或是希望得到所有人的喝彩關懷，才透過鬼這種東西來引起大家的注意，尤其你在潛意識中一定會認為，你被鬼抓走，所有的人都應該會把注意力都集中在你身上。這樣一來就達到了你受人注意的目的。事實上，在夢中你之所以怕鬼，是為了表現你的無助，你不是怕鬼，你怕的是大家不注意你，只是用鬼來偽裝你的動機罷了。

噩夢二、夢到你的親人都被大卡車壓死

你之所以會作這個夢，暗示你可能對你的家有不好的印象，也可能你是不喜歡安定生活，喜歡生活中有新鮮感和刺激感。也有可能是家的感覺給你很大的束縛和壓力，所以你在潛意識中會想讓整個家有全新的轉變，只是你的潛意識安排得太嚇人了。不過，你對你的家也沒有什么惡意，只是很單純，且很主觀地從你自己的角度來發泄而已，不要太自責。

噩夢三、夢到你得了絕癥，而且即將死亡

不要緊張，你不是真的得了絕癥，你可能是在生活中比較孤單，個性內向、保守，不受家人和同學、朋友的注意和關心，所以潛意識會作這個夢來滿足你的愿望。很顯然的，你的愿望就是大家都能注意你、關心你，而罹患絕癥是最受人同情的情境，所以你會有這種夢。有人說，這種夢也許是個癌癥的預警，在理論上來講，夢很少這么直接地告訴你一個訊息，是不太可能的。如果你不放心，去做個檢查也好。

噩夢四、夢到家的隔壁是火山口，火山爆發毀了你的家

你之所以會作這個夢，暗示你可能對你的家有不好的印象，也可能你是不喜歡安定生活，喜歡生活中有新鮮感和刺激感。也有可能是家的感覺給你很大的束縛和壓力，所以你在潛意識中會想讓整個家有全新的轉變，只是你的潛意識安排得太嚇人了。不過，你對你的家也沒有什么惡意，只是很單純，且很主觀地從你自己的角度來發泄而已，不要太自責。

tips：噩夢預示某些疾病

噩夢不只和心情有關。德國睡眠研究所的研究指出，如果一個人頻繁做噩夢，可能預示著健康狀況出現問題。夢見喉嚨被人掐住可能是扁桃體發炎;夢到從高處墜落，可能是心臟病先兆;兒童常做噩夢可能是腸胃系統出了問題;對老年人來說，則有可能是患上癡呆癥或帕金森癥等。“如果你長時間做同一個夢，夢到身體的某個器官，如肝、牙齒等每次都會疼痛，那也可能預示著這個部位確實有健康隱患。”專家表示。

除此之外，還有幾個原因可能讓你被噩夢纏身。專家表示，一是睡姿不對，比如雙手壓在胸口上、趴著睡、冬天蓋的被子太重等。二是在白天看到、聽到、接觸到有刺激性的場面，如碰上車禍等，這些場景會在腦中情景再現，甚至被放大。最后是親身經歷過一些重大創傷，最典型的莫過于東南亞海嘯、汶川大地震、礦難等巨大的災難事故。而重大的家庭變故、兒時不堪回首的經歷等也都屬于此類。