不知從何時(shí)起，做夢(mèng)已不是件美事，已成了困擾現(xiàn)代人生活的煩心事和負(fù)擔(dān)。許多人開(kāi)始做奇怪的夢(mèng)、做恐怖的夢(mèng)，人們開(kāi)始懼怕做夢(mèng)。于是人們開(kāi)始尋求解夢(mèng)的各種途徑。

科學(xué)“解夢(mèng)”是一種心理分析

“解夢(mèng)”的興起，使原本就神秘莫測(cè)的夢(mèng)又蒙上了一層神奇色彩，許多市民期待用解夢(mèng)的方法來(lái)預(yù)測(cè)未來(lái)的福禍，甚至求助于科學(xué)。據(jù)了解，想“解夢(mèng)”的人，這些人中成年人居多，而且以高收入、高文化人群為主。他們經(jīng)常做一些恐懼、壓抑、掙扎等類型的夢(mèng)，夢(mèng)醒之后感到無(wú)助、煩躁和恐慌，想通過(guò)心理醫(yī)生對(duì)夢(mèng)的解析來(lái)預(yù)兆吉兇。

針對(duì)心理咨詢師是否能“解夢(mèng)”的問(wèn)題，專家解釋道：任何一個(gè)人都不能通過(guò)夢(mèng)分析出夢(mèng)者的未來(lái)，心理分析師只是通過(guò)釋夢(mèng)來(lái)了解一個(gè)人內(nèi)心隱蔽著的東西，是對(duì)夢(mèng)的解析，通過(guò)人的夢(mèng)境，來(lái)科學(xué)地幫助人們解決日常生活中無(wú)法排解的心理問(wèn)題，同時(shí)也能對(duì)心理存在障礙的人進(jìn)行有效治療。其實(shí)，心理咨詢師對(duì)夢(mèng)境的解釋，就是將做夢(mèng)者現(xiàn)實(shí)生活的狀況和夢(mèng)境相對(duì)照，為夢(mèng)者提供一個(gè)心理分析的參考。

有些“做夢(mèng)人”需心理治療

現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人做的夢(mèng)都很復(fù)雜，其中許多夢(mèng)不具有心理學(xué)意義。而有一些長(zhǎng)期困擾具有潛意識(shí)的夢(mèng)必須通過(guò)專業(yè)心理醫(yī)生，找到其心理根源，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題。

前不久，一名高檔小區(qū)保安來(lái)到心理衛(wèi)生門診講述了他的夢(mèng)。他常在夢(mèng)中上樓，樓上是金碧輝煌的房子，可他總想把它們燒焯，也想殺了樓上的人。夢(mèng)中他常常站在山洞里，一些汽車從山洞里進(jìn)進(jìn)出出，他總是想把這些車砸掉。據(jù)專家分析，這名保安的夢(mèng)就是典型的潛意識(shí)中現(xiàn)實(shí)的東西的變形轉(zhuǎn)換。金碧輝煌的房子就是小區(qū)業(yè)主的家;上樓的人就是小區(qū)居民;山洞就是他站崗的崗?fù)ぁＷ鳛楸０玻�他可能出身貧寒，沒(méi)有自己的房子，面對(duì)這些生活富裕的業(yè)主，在他的潛意識(shí)中忌妒他們，憎恨他們，所以這種潛意識(shí)就常常出現(xiàn)在他的夢(mèng)里。這種潛意識(shí)如果不及時(shí)疏導(dǎo)，長(zhǎng)期發(fā)展下去，就會(huì)很危險(xiǎn)。

據(jù)心理衛(wèi)生中心門診的咨詢師們講，來(lái)此咨詢的人有時(shí)總做同一種夢(mèng)。一位中年男子說(shuō)他幾乎每周都做一次飛的夢(mèng)。通過(guò)分析，專家們感到這位先生已經(jīng)有了一些焦慮的情緒，他工作壓力特別大，生活也有許多不如意，所以，做夢(mèng)飛行表達(dá)了他內(nèi)心的一個(gè)愿望，就是想立即擺脫目前的現(xiàn)狀，暫時(shí)做一次逃離。

專家，如果一個(gè)人經(jīng)常會(huì)清楚地說(shuō)出夢(mèng)的內(nèi)容，這個(gè)人一定會(huì)經(jīng)常感到疲勞和煩躁。現(xiàn)實(shí)中這樣的人壓力過(guò)大，尤其是中年人，承擔(dān)著家庭和工作的壓力較大，長(zhǎng)期下去會(huì)造成心理障礙，需要及時(shí)進(jìn)行心理治療。他提醒廣大市民，平時(shí)要想方設(shè)法放松自己的神經(jīng)，加強(qiáng)身體鍛煉，減輕精神壓力，別把夢(mèng)看得太重。