在青春期的男女，性夢是正常現象。在性夢中體驗性活動，男子遺精，女子夢交，有的可進入性高潮。男子在初次性夢發生以前的幾個月，大多在睡眠中先經驗到陽具的勃起。在婚前求愛的時期里性夢特別多，大抵日有所思的擁抱接吻一類的行為，晚上便有性愛的夢境，結婚以后，這種夢便不做了。

在守身如玉或禁欲的青壯年人也常做性夢，有的性夢發生在性交后的睡眠中。性夢的情景非常生動活潑。性夢以視覺性質的為多，觸覺性質的次之。情景中的對象角色，往往是一個素不相識的女子，或曾經見過一面的女子，難得是平時戀愛的對象，盡管睡眠前在思慮中竭力的揣摩，以求與意中人在夢中一晤，也是枉然。

夢中的對象至少在最初的幾次夢境里，總是一個很丑陋很奇形怪狀的人物，到了后來的夢境里，才遇得到比較美麗的對象。但無論丑美的程度如何，這夢境里的對象和覺醒時實境里所愛悅的女子決不會是一個人。無論性夢中的對象怎樣的不相干，此對象的一顰一笑，或一些想象的接觸，已足以引起性高潮。遺精常是性夢的結果。當其時，做夢者覺得有一個女子在他身邊，不過當時的情景總有幾分奇幻，幾分恍惚，不是普通的語言所能形容的。大體說來，夢境越是生動，色情的成分越是濃厚，則生理上所引起的興奮越大，而醒后感到的心平氣和越顯著。有時單有性夢而無遺精，有時遺精發生在夢醒之后，或在半醒半睡之時。

青春期女子的性夢顯得散漫零落，似乎極難經驗到真切的性交和性高潮。夢中的性刺激可能較清醒時發生的更覺疲勞，不可能獲得滿足。但有時它也可使人煥然一新。在這些春夢中，女人特別愿意延長那種情景直至清醒，并有試圖在清醒后去追憶那夢中的印象。女子必須在清醒狀態中經歷過性高潮，然后才有在睡眠狀態中重現的希望。也就是說，唯有經歷過性交的女子才會有真正的、發展完全的性夢，這樣的性夢才會獲得性高潮及其后的舒泰感。

性夢是男女性欲能量發泄的一種途徑。在男子，夢遺是一個相當具體而有規律的現象，覺醒后，大多在意識上也不留什么顯著的痕跡。極少與現實實境混同起來。若性夢和夢遺過頻、或有意識沉溺于性夢活動，無疑對身心健康有影響。在女子，性夢甚至夢交也有其積極的一面。但有些女子，特別是神經不健全的女子，夜間的夢境比較容易在白天的實境里發生一種回響，甚至于可以把夢境當做實境，而不惜賭神罰咒地加以申說。有時，她的情緒會使別的女子受到感染，做同樣的性夢，如被某個人或動物奸污。這種現象有時可引起法律問題，這種女子可以把睡眠狀態當做服了蒙汗藥后的麻醉狀態，把夢境中的性關系當做強奸。