又是一年元旦，新年的鐘聲響的時候，總有很多人輾轉反側夜不能寐，就算睡著也是惡夢連連。為什么本來應該慶祝的時間反而成為惡夢的引子呢？都有哪些人會在這個全國各大單位都在慶祝的元旦如有人安了鬧鐘似的開始夢像痛苦了呢？

人群之一：剩女

剩女一族，雖然很多剩女衣食無憂，但因為年齡實際上是這個群體的懸在頭頂上的一把劍，養尊處優，獨來獨往，談笑風生，卻掩飾不住對新年的懼怕。盡管她們會選擇去酒吧或者各種PARTY度過一消遣之夜，但回到住處，若非極度疲憊，在孤單的枕頭上，惡夢開始。

此類人群元旦常見惡夢類型：被野獸或者鬼魅追趕、高處墜落或者跳落、掉入污水、裸奔等。

處方：以促進桃花運之夢來對付此類惡夢，其中一種方法為睡覺的時候雙腳對合，左手合谷捂放于丹田之上，開一盞紅色夜燈。

人群之二：企業老總

高瞻遠矚的老總們元旦一到，接下來就是年終巨量事物的開始，年底分紅，利潤核算，年終總結。看著職員的嬉笑慶祝假期，而老總們總巴不得員工的全部時間都是在做事做事做事！特別是有虧損可能或者計劃沒達標的老總，在這個元旦之夜，難得的放松之日，卻會因為一年績效總結的壓力而開始惡夢。

盈利型老總元旦常見惡夢類型：被一群獸或鬼或人圍攻、被熟人攻擊、車禍等。

虧損型老總元旦常見惡夢類型：被火焚燒、在沙漠遇險、沙塵暴、被追殺等。

處方：睡前先泡個熱水腳，喝一杯紅酒，雙手互相從手臂從上到下，胸到小腹，大腿到小腿摩挲5遍，深呼吸數鼻息次數直到睡著。

人群之三：農民工及其他總被拖欠工資的群體

危機意識使然，最后一個來月就要趕回家過年，在這些人眼里，元旦是別人的慶祝的元旦，而自己的元旦等于是神經緊繃的開始，冬寒料峭，誰知道今年一年的辛勞會是怎么樣的回報？特別是看著街頭年輕男人因放假而嬉鬧言歡，回到蝸居，腰包癟癟，即便累得不行，在這樣的夜晚，也開始睡不安穩，開始平日里因累不會發生的惡夢。

此類人群元旦常見噩夢類型：被拋棄、地震山崩等自然災害、被水淹或澆透透、家人過世等。

處方：對付有拖欠習慣的老板，白天先用紙筆列好要薪計劃，聯合其他同類群體，形成統一戰線，同時將老板電話，勞動部門電話，法律支援熱線電話，及市長電話抄下，如果可以，老板家里電話也寫上，列好單位和對應電話在一張紙上偷偷放在發薪水的人桌上。做完這一切，不但無噩夢還有美夢。

事情的解決更有益于美夢產生及抑制惡夢，在尚未解決之前，我們可以做的是列好規劃，再調節心理，放松自己，三類惡夢元旦高發人群一定也能睡眠安穩，美夢達成。