起先我經常夢見他，但后來似乎慢慢地把他淡忘了，取而代之的是一些其它的怪夢：像同學的父親去世了；小學同學要來殺我；有時還夢到自己變成蜘蛛俠；最特別的一個夢是我買米回家，走在半路上袋子破了，米灑了一地，我想撿起來……感覺一切都更亂了，我該怎么辦才好？

專家解答：感覺你不再夢到前男友后，情況反而更嚴重了，是嗎？

從你的描述來看，你的夢的確有許多豐富多彩的情節。不過，你舉的例子都是關于以前的同學，這說明你仍很關注過去的一些東西，這是其一。而蜘蛛俠，眾所周知其特長是攀登，這可以認為，你下意識地渴望積極向上，你是否感覺自己在某些方面難以自拔？

米在夢中最常見的象征含義就是“鮮血”，買了米回家，半路上“袋子破了”，而你又想把米“撿起來”。但客觀上，米灑了很容易撿起來嗎？

總的來說，你的夢給人的感覺就是最近這段時間，你生活在各種各樣的沖突里。你的每一個夢的片段也都提示，你在不斷地尋找一些能替代前男友的東西。捫心自問，你真正放下他了嗎？

站在心理的角度看，你睡不好，是因為有一些現實的情感因素困擾著你。如果你希望就這個問題深入探討，那就需要你提供更詳細的資料，如和男友分手后，這些年你的生活狀態和目標是怎樣的。如果你認為目前有一些更重要的事情需要處理，那么也許你可以暫時先尋求醫學途徑（如按醫囑服用安眠藥等）解決問題。