患者家屬李女士：

我的小孩今年12歲，身體一直很健康，最近不知怎么了孩子晚上睡覺的時候總是做惡夢、說夢話，這件事被他的同學知道后都嘲笑他，弄得孩子心理壓力非常很大，現在已經不想去上學了。請問專家我該怎么辦?

專家答疑：

日有所思，夜有所夢。孩子很在意的矛盾，沖突或挫折，或是很重視的希望，幾乎當夜就會發生類似的夢境，甚至連著幾天都出現夢境。做父母的都知道，孩子白天或睡前，若處于太興奮或太悲傷的狀態，當晚一定夢事連連。因為孩子沒有能力或者不愿意表達出他的價值沖突。

面對夢境，我們首先要做的還是讓孩子把夢境敘述出來。而敘述夢境有很多小方法，我們可以和孩子以游戲的方式，讓孩子敘述。最簡單的是說夢，當然在要求孩子把噩夢說出來的時候，最好抱著他或者握著孩子的雙手，讓孩子感覺到來自父母的支持。第二個方法是寫夢：我們可以協助孩子把夢境寫出來。一般可以讓孩子把夢寫成小短文，然后向積極的方面寫出續集。或者當孩子寫出小短文的時候，由家人和孩子玩文字接龍，由家長向積極的方面給孩子接下去。如果孩子寫作不在行，我們可以用第三個方法：畫夢。我們可以協助孩子通過用彩色筆把夢畫在圖畫紙的方式上，來了解孩子的夢境。

當孩子敘述了夢境，我們要做的，就是給孩子承諾，我們會陪著他，保護他，并且請他邀請我們進入他的夢，讓我們在他的夢中，陪他面對噩夢并且消除噩夢。

獲得了孩子的承諾之后，繼續協助孩子想象，我們或者其他重要的人進入夢境后，他的夢境會發生什么改變，然后寫下來或者畫出來。當夜晚睡覺的時候，讓孩子回憶加工后的夢境，或者欣賞夢畫。然后再次強調我們會陪著他，保護他，祝福孩子睡著后可以做個美夢。