我們都知道在生活中每個人的壓力非常大，但是如果是經(jīng)常熬夜加班或者是在睡覺之前出現(xiàn)一些不好的習(xí)慣，那么這樣的話肯定會出現(xiàn)做夢的，但是在生活中可能很多人做夢的方法也是不相同的，有的人的夢到的東西也是不一樣，那么夢到自然的東西，到底是什么樣子的呢？

盡管夢見失敗會帶來壓力和恐懼，實際上，這可能是一個好兆頭，特別是當你面臨重大的考驗時。這是根據(jù)法國巴黎索邦大學(xué)和佩蒂-薩伯特慈善醫(yī)院的研究員進行的一項新研究得出的結(jié)論。

研究團隊的負責人是兼有醫(yī)學(xué)、哲學(xué)兩個博士學(xué)位的神經(jīng)學(xué)家伊莎貝爾·阿努爾夫。他調(diào)查719名填報醫(yī)學(xué)院志愿生，詢問他們在入學(xué)考試前一晚的睡眠狀況。他們發(fā)現(xiàn)，60.4%的考生夢見了考試，并且大多數(shù)的考生夢見考試并不順利。百分之七十八的會做夢的考生夢見他們考試遲到了、忘記了答案或二者兼有之。換句話說，他們做了噩夢。

在得到測試結(jié)果后，研究人員將其與學(xué)生的問卷調(diào)查結(jié)果進行比對，他們發(fā)現(xiàn)，考試前一天晚上夢見測試的人，能在測驗中獲得更好的成績。考試前做多個有關(guān)考試的夢，還預(yù)測著能獲得相對比例的高分。研究人員稱，這項研究表明：“壓力事件的負面預(yù)期在夢中是很常見的，而這情景模擬給人們帶來了認知上的收益。”

在《今日心理學(xué)》的一篇博客上，醫(yī)學(xué)博士丹尼斯·羅森博士討論了該研究，他指出夢見失敗有一個“特定邏輯”。“…尚未成功時，更多關(guān)注自己想要達到的目標(并且緊張不安)，你就會越努力以防出現(xiàn)自身害怕的結(jié)果，”他寫道： “相反的，如果你并不是很擔心，這可能會反映在你的準備工作和你的夢境中，而夢境也只會反應(yīng)你正專注的事情。”

這并不是阿努爾夫發(fā)表的第一個有關(guān)有趣的夢的研究。2009年，她發(fā)現(xiàn)，夢游或睡眠恐懼癥實際上可能是一個糟糕的夢的一部分。這一發(fā)現(xiàn)在當時十分的震撼，因為當時人們普遍相信，人們在睡眠中途醒來或害怕睡覺的情況下是不會做夢的。阿努爾夫?qū)⑵錃w因于這樣一個事實：大部分之前她所報告遭受這兩種睡眠疾病的研究對象時兒童，而不是成年人。

阿努爾夫還發(fā)現(xiàn)，在2011年，夢也可能包含一個人在現(xiàn)實生活中從未經(jīng)歷過的事情。研究參與者從來沒有下地行走過 (如某種先天性截癱患者)的夢，包括體會到了下地行走的、跑步、跳舞、騎自行車和運動的感覺。當然，做過有關(guān)飛翔的夢的人也都告訴她飛翔的感覺。但阿努爾夫指出，當你觀察別人做一個動作，鏡像神經(jīng)元會被激活，并且可能會在睡眠中重新激活一次。

這一發(fā)現(xiàn)與她當年的另一項研究相互貫穿，另一研究發(fā)現(xiàn)，人類會在夢中再現(xiàn)他們當天早些時候?qū)W到的東西。

做夢也是非常正常的一種生理行為的，但是做夢的情況下應(yīng)該要多注意，因為夢到的東西不同，肯定也會反映在我們的身體的一些不同的，所以大家應(yīng)該要積極的去調(diào)整我們的身體，盡量的還是應(yīng)該要積極的去避免，我們在這里經(jīng)常做夢，不然的話今天是會影響到我們的身體健康。