人際關(guān)系最忌邊界不清
人際界線不清最典型的表現(xiàn)就是把別人的事當成自己的事,過分熱心,過分卷入,過度干涉,過度保護,以拯救者或救世主自居,具有過強的監(jiān)護人和主人翁精神,把幫助別人當成自己的責任和義務(wù)。
一、拯救
母親對待嬰兒常常就是如此,因為嬰兒沒有自理能力,確實非常需要母親的關(guān)心和保護。孩子長大以后,母親如果還是這樣對待孩子,將對孩子的成長非常不利。但是,許多母親并沒有隨著孩子的長大而改變這種行為模式。她們繼續(xù)無微不至地關(guān)心孩子,替他做所有的事,插手他的學習、工作、生活、交友、戀愛、婚姻。相對來講,父親較少扮演拯救者的角色,這是因為男性的人際界線一般比女性清,人際距離較遠。一個家庭,如果以女性居多,人際界線通常都是模糊不清的。反之,如果以男性居多,人際界線會清楚一些。
管理心理學把管理者(領(lǐng)導)分為兩種類型:任務(wù)型和情感型。任務(wù)型的領(lǐng)導比較“冷”,只關(guān)心團隊的工作效率,不關(guān)心成員的情感活動,而情感型的領(lǐng)導側(cè)重于協(xié)調(diào)人際關(guān)系,關(guān)心成員的情感活動,擅長于制造氣氛,提高團體的凝聚力。從某種意義上講,情感型的領(lǐng)導是人際界線不清的。他們常常過分熱心,過度干涉,愛管閑事,婆婆媽媽。
心理咨詢師也常常會以拯救者或救世主自居(英雄情結(jié)),跨越人際界線,對咨客過度干涉。在咨詢過程中,打破人際界線有時候是必要的,但是,在多數(shù)情況下,打破人際界線是因為咨詢師自己人際界線不清。
需要指出的是,拯救不僅僅是人際界線不清,同時也是黑白分明的表現(xiàn)。在拯救者的眼里,他人是有缺陷的,如果不去拯救,他們會墮落、失敗、痛苦、變態(tài)。拯救者把世界分為黑的和白的,他的神圣使命就是把黑的變成白的。
二、控制
客體關(guān)系理論用投射性認同來概括客體關(guān)系。常見的投射性認同有四種:控制(也稱權(quán)力)、依賴、討好(也稱迎合)、情欲。
所謂控制,就是把別人當成自己的身體的一部分或工具,象使用自己的手腳那樣使用別人,并且希望使用起來得心應(yīng)手。他們目中無“人”,把別人當成物體,不關(guān)注別人的內(nèi)心感受,甚至有意壓制別人的內(nèi)心感受。一件工具,如果有獨立思考的能力,使用者就無法完全駕馭它。因此,控制者總是千方百計否定別人的能力,打擊對方的自主性,使他喪失自我,乖乖地服從控制。
控制有三種:硬控制、軟控制和無形的控制。批評、教育、命令、懲罰、指責、羞辱、跟蹤、調(diào)查、限制人身自由都屬于硬控制,討好、利誘、撒嬌、胡鬧、施苦肉計、要挾都屬于軟控制,信用、承諾、保護、恩賜、以身作則、威望、自信、勇猛屬于無形的控制。
無形的控制與拯救有某些相同之處,說明拯救是有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂频摹5牵瑑烧弋吘共煌U鹊哪康氖亲寣Ψ竭^得好,結(jié)果如何另當別論,而控制的目的是“為我所用”。拯救是利他的,控制是利己的。
反社會型人格障礙喜歡控制別人,把別人當作自己的身體或工具來使用,常用的方法是硬控制。表演型人格障礙也喜歡控制別人,常用的方法是軟控制。邊緣型人格障礙常常軟硬兼施。自戀型人格障礙則是硬控制和無形的控制并用。
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