在現在這個社會中最為重要的就是人際關系，而且只有良好的人際關系才可以讓自己的事業變得非常的好，而且也可以讓自己看起來非常成功的，所以大家應該要掌握一些人際關系，也是非常關鍵的，我們就應該來看應該怎么樣更好的去處理好這個人際關系的。

交朋友讓身心都受益

朋友是促進健康的“得力助手”。交朋友至少有五大好處。

1.不易生病。缺少朋友或長期人際交往不良的人，體內應激激素皮質醇的水平往往過高，這種長期的緊張狀態會損害健康。這也解釋了為何孤獨的人罹患心血管疾病的風險更高，且更容易受到感染。但如果有朋友相伴，體內皮質醇減少，人就相對不易生病。

2.睡得更香。缺乏朋友的人經常壓抑和隱藏自己的感情，更易失眠，還有可能誘發抑郁。

3.記憶力更好。與社交頻繁的老人相比，社交少的老人記憶力下降的速度快兩倍。他說，社交能改善與年齡有關的記憶減退，可以充分開發大腦潛力。

4.更聰明。，交朋友能讓人變得更聰明，因為交友需要跟陌生人打交道，等于對認知能力進行鍛煉。比如，我們要從大腦“數據庫”中抽取體育、娛樂、生活、時尚等不同人感興趣的話題，大腦皮層會一直處于興奮狀態。

5.長壽。與5個以上親密朋友一直保持接觸的老人，死亡率降低22%，平均延壽7年。分擔困苦能使憂愁減半，分享愉悅能讓快樂增倍，這可能是因為朋友能幫人排解壓力，解決困難，獲得支持，共同保持健康生活習慣等。

想讓自己的事業和生活變得風生水起，他們的生活中應該要記得就一定要學會這個人際關系，把自己的人際關系處理的非常的好，那么這種情況也是非常不錯的，這樣的話也可以讓自己不再走很多的彎路，也可以讓自己看起來非常的成功。