1. 保持距離。

有人把人際交往的距離準則比作"刺猬理論"，這是很有道理的。尤其是同事之間，因為觀念、文化、知識、性格等方面的差異必然會影響到自身的外世態度和交際方式。如果同事之間交際過近過密，有時相互個性差異會發生碰撞，反而會損害彼此間關系。再則，同事之間雖是事業的合作者，但卻又是利益的競爭者，在名和利的面前，往往會充當掣肘者。所以，同事相外，既要密切配合，又要保持適當的距離，這樣才能減少不必要的磨擦，使彼此少受傷害，有利于友情的發展和延續。

2. 拒絕敏感。

由于受各種主、客觀因素的影響，同事之間必然的親疏之分。有時，你常會發現志趣、情趣、性格相投的同事也許會接觸得多一些，交談得多一些，而對志趣、情趣、性格不那么相近的同事可能就會少交談一些。有時你見別的人談得投機、融洽，可是你一旦去接近時，別人卻又緘口不談了。這時，你千萬不要神經過敏，不要以為他們準是在議論你了。倘若你如此多疑，就會影響你與同事之間的關系，使交際環境籠罩上陰云。

3. 口有遮攔。

自古以來就有"禍從口出"的警策之言。同事之間交際，如果彼此比較信得過、合得來，可以多談一些，談深一些，但也不可信品雌黃。如果面對同事中某些關系較疏的人，交談時你就更需要謹慎一些。這是因為，我們的同事當中，確實存在著某些讒言、流言、毀言、誣言，你如果口無遮攔，就有可能被人利用而身受其害。所以，對某些還不很信任的同事，你只能"逢人只講三分話，不可全拋一片心"。與此同時，你不可在人前隨意議論他人的長短以及兜售自己的某些隱私或亮出自己的某些底線。這樣，就不會因口無遮攔而吃虧上當。

4. 常幫助人。

同事之間要肯幫忙。比如，同事家里有困難或急事，要及時到場，積極協助解決。這樣，同事記住你的恩情。即使是一些雞毛蒜皮的小事，也要肯幫忙。例如，有人來電話找你的同事，恰逢你的同事不在，這時，你接到電話后，對可以轉告的內容要積極幫助轉告，對不宜轉告的內容，可將有人來過電話找他的事，設法告訴你的同事。別小視這些雞毛蒜皮的小事，只要你處處肯幫忙，同事會感謝你的。