良好的人際關系的形成取決于交往雙方。一個人不但能接受他人，同時還能為他人所接受，相互間的關系才會朝著令人愉快的方向不斷發展。如果大家覺得與某人交往并沒有什么好感，即使他樂于同別人交往，也只能是一廂情愿，還會產生苦惱。所以，你若想與他人建立良好的人際關系，還必須解決如何使他人樂于與你交往這一問題。一個人能否為別人接受，關鍵在于自己在別人心目中的形象如何。因此，優化個人形象，展現自身魅力，提高交往中的吸引力，對于建立人際關系有著重要的作用。

1.完善自我意識

在與人交往中，人要受自我意識的制約。自我意識有缺陷時，往往表現出與他人相處時拘謹扭捏，故作老練等令人難以接受的表現。要處理好人際關系，需要完善自我意識，樹立良好形象，具體來講，就要學會認識了解自己。一個人對自己的認識程度直接影響他的言談舉止。比如，人一旦覺得自己具有或缺乏某種才能，那么在一定條件下他必定會施展或回避。嗓音好的人，喜歡參加與組織晚會，而自認缺乏口才的人，一般不會在眾目睽睽之下滔滔不絕地說話。

怎樣才能正確認識自己呢?首先從他人的態度中了解自己，在人們交往的過程中，大家對一個人的態度如何，實際上是這個人自我表現的反應。如某同學常被大家推舉去完成某項任務，或是成為大家求教的對象，那么就意味著該同學具備某些才能。反之，如果一個人被周圍的人們所忽視，不受歡迎，大家不給他表現的機會，那么此人應作自我反省，審視自己的不足。又如，在宿舍里同學們正談論得熱火朝天，興致盎然，而只要你一出現，大家便戛然而止，不再言語，那么自己就得尋究原因，從中反省自己與同宿舍同學的關系狀態。

當然，人際交往中這種認識也常常出現偏差，如《戰國策》上曾記載：鄒忌的妻、妾、客人出于各自的需要，都不顧事實，說鄒忌比公認的美男子徐公漂亮。為了避免這種偏差，最根本的還是要擴大交往范圍，根據大多數人對自己的態度和反應來獲得自我印象。

此外，還可以通過與他人比較來了解自己。在日常生活中，許多活動本身就可以客觀地使人相互比較。這里強調的是要抓住機會，主動地比較，從中了解自己。只有有意識地建立比較對象，才能不斷體察自己的內在本質，對自己有一個全面而深入的了解，并且能夠不斷完善自己、優化自己的形象。應當注意的是，人與人之間有很大差異，在樹立比較對象時，要注意可比性，不能一概而論。

2.充滿自信，喜歡自己

在樹立個人良好的形象時，應當充滿自信，喜歡自己。沒有自信心，過于自卑，否定自我的人，在與他人交往時不利于相互間關系的正常發展。對自己沒有信心的人往往不承認或不接受自己的真實面目，在別人面前裝扮出另一種形象。比如，有的同學家境困難卻大手大腳花錢，這種假象一旦被識破，以后就很難取信于人。另外，有些不喜歡自己的同學常常將對自己的否定態度投射到別的同學身上去，轉變成“不是我不好，而是別人不喜歡我”，以此來減輕自己心理上的壓迫感。這樣的結果便是對他人充滿敵意，彼此關系更易受到傷害。

沒有自信心的人在與同學交往時顯得緊張、拘束，隨時擔心自己的言談舉止受到同學的嘲笑、批評、責備，怕暴露自己的短處，這樣一來，便會羞于交往，不愿和別的同學在一起，別人自然難以與之接近。中國有句成語叫做“尺有所短，寸有所長”，我們沒有理由把自己看得一無是處，過分地否定自己，應當發現自己的長處，使別人看到自己的價值，從而提高自信心，更好地處理人際關系。對于自己的短處，應當著意努力地加以改進，對某些不能矯正的生理缺陷，則應當勇敢地正視它，不必隱諱。如生活中遭受失誤和挫折，應吃一塹長一智，不必總是自責，應放眼于未來。