每天，我們都要面對各種各樣的人，處理好和朋友或者同事的關系，對我們每個人來說都是很重要的，那么在平常生活中怎樣才能處理好這些關系，我們應該具體做些什么呢？下面給大家提幾條比較有意義的建議，希望能幫助大家更好的和朋友同事相處。

其實，首先需要做的就是對自己的控制，自我約束力和自控力越強的人，在和人交往相處的時候就越懂得以同理心處理相互關系。男性對工作中消極的情緒要學會掌控。掌控情緒就是掌握情緒和控制情緒兩個層次的含義，而不是單純的自我控制。因為控制情緒說起來容易，往往做起來很難，有時根本就控制不了自己。學會駕馭自己的情緒，還應該從改變思維方式入手，以積極的思維方式看待問題，使消極的情緒自動轉化為積極的情緒，從而實現自我控制自己的情緒。

積極的思維方式就會讓你自己以開放的心態去處理工作中的人際關系和事情，包括多向思維、逆向思維、橫向思維、超前思維等等。學會換位思考，要站在對方的角度看問題，理解對方的內心感受。

其次，處理與上下級和同事的關系要需要同理性思維。自己辛辛苦苦去努力完成一件工作，本想得到上級的肯定表揚，不料因為出現一點忽視的微小差錯卻遭到上級的否定和一頓批評，心里就感到不平衡;但要如果站在上級的角度思考，作為上級要的就是下級工作的成果，自己的辛苦沒有得到肯定也就沒有什么好抱怨的。

其實上面的這兩條建議對于大家來說或許早就已經知道，但是會有同樣的感覺就是說起來容易做起來難，我們每個人都需要學會處理各種關系，不論是面對何種事情都能靜下心來思考面對，要善于站在對方的角度來理解對方，這樣時間長了你就會發現其實我們已經取得不小的成功，這樣才會實現雙贏的溝通，建立良好的人際關系。