我們都知道，人際關系是一種人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關系，在我們的生活和工作中有很大的影響，可以說是尤為重要，倘若搞不好人際關系，將對我們 的工作、生活及心理健康有不良的影響，帶來不好的負面效果。

當我們人際關系不好的時候該采取怎樣的措施來調理呢？

第一點：

你從別人身上看到的其實是自己。我們對別人的意見，主要是取決于他們使我們看清自己什么，而不是我們如何看他們。你所有的人際關系都是一面鏡子，透過它們，你才能認識真正的自己。你在發覺對方的過程中，不知不覺你也等于是發掘你自己。去了解他的感覺、想法，你也更了解自己，你們相互成為對方的鏡子。

第二點：

你是什么樣的人，就會認為別人是什么樣。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。要學會給予別人一些信任，當你內心走向良善時，你將停止批評別人和對別人的批評產生反彈。一個真正良善的人，不管你對他怎么樣，他顯現出來的就只會是平和、良善，因為他就是那樣的人。

第三點：

一個有控制欲的人，除非內在的空虛得到填補，否則就不可能放下別人，也難以解放自己;一個滿懷怨恨的人，除非內在憤懣的情緒得到抒解，否則就不可能停止怨懟一個愛嫉妒的人，除非內在能找到自信，不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒。

人際關系既是做人的道理，又是做人的技巧，處理人際關系有些時候也是一種藝術， 也是一個難題。用心去了解別人，尋求有助于提供更好服務的信息，這樣做會贏得對方的好感。理解并認同他們的需求，會增加你為他們提供服務的價值。