有一位心理醫(yī)生在銀行排隊取款時，看到前面有一位老先生滿面愁苦，這位心理醫(yī)生暗想，我要讓他開朗起來。于是他一邊排隊一邊尋找老先生的優(yōu)點，終于他看到，老先生雖駝背哈腰，卻長著一頭漂亮的頭發(fā)，于是當這位老先生辦完事情走到心理醫(yī)生面前時，心理醫(yī)生衷心地贊道：“先生，您的頭發(fā)真漂亮!”老先生一向以一頭漂亮的頭發(fā)而自豪，聽到心理醫(yī)生的贊美非常高興，頓時面容開朗起來，挺了挺腰，道謝后哼著歌走開了。可見，一句簡單的贊美給別人帶來了多大的好處。

在一次心理咨詢中碰到一位女大學生，她因為宿舍中人際關(guān)系緊張而苦惱。在宿舍里同學們互不來往，各自忙著自己的事情，似乎相互都有戒心，很難知心交談，宿舍氣氛沉悶，她希望改變這種狀況，但又不知從何做起。

我告訴她：從現(xiàn)在開始，試著夸獎他人，真心贊賞他人的長處，如：“你今天氣色很好!”“你的眼睛真亮!”“這件裙子對你再適合不過了!”等等。不久以后，她來告訴我，宿舍的氣氛完全變了樣，大家相互幫助，彼此關(guān)心，在一起時有說有笑，下課后都愿意回宿舍，好像宿舍有一種無形的吸引力。

善于贊賞別人常會使一個領(lǐng)導(dǎo)者具有神奇的力量。如果你對下屬說：“大家知道，你很能干。最近單位人力緊張，有件事我們希望得到你的幫助。”這樣一來，你的下屬一定會為你分憂，即使一人干了兩個人的活兒也不會有任何怨言。

在家庭生活中，學會贊美尤其重要。人們常常婚前甜言蜜語，婚后批評抱怨，以為結(jié)了婚就如進了愛情的保險箱，用不著挖空心思討好、夸獎對方，難怪有“婚姻是愛情的墳?zāi)?rdquo;的說法。其實，婚后妻子更需要丈夫的欣賞，丈夫更渴望妻子的鼓勵，批評挑剔不但于事無補，反而會適得其反。

有一則故事叫“王大姐訓(xùn)夫記”。王大姐之夫平日懶惰，從來不理家務(wù)，無論王大姐如何嘮叨指責毫無效果，無奈之下求教于心理醫(yī)生。得到心理醫(yī)生的指點后，王大姐一反常態(tài)，再不嘮叨抱怨，代之以刻意觀察尋找丈夫偶爾表現(xiàn)出來的良好行為。