對很多人、特別是剛?cè)肷鐣�的年輕人來說，要想在社會上站住腳，除了要學(xué)會必要的技能、完成繁雜的工作，陌生和復(fù)雜的人際關(guān)系，也讓他們進(jìn)退兩難、徒增壓力。人際關(guān)系是大學(xué)問，容不得半點(diǎn)馬虎。

日前，中國青年報社會調(diào)查中心進(jìn)行的一項(xiàng)1138人參與的調(diào)查顯示，84.3%的人感嘆復(fù)雜的人際關(guān)系讓自己很累。僅有34.2%的人相信自己的人際關(guān)系處理得“較好”，53.7%的人表示“一般”，還有11.7%的人坦言人際關(guān)系“較差”。受訪者中，處于社會主流的“70后”、“80后”占到近70%。

這項(xiàng)調(diào)查還顯示，在日常生活中的各種人際關(guān)系中，同事關(guān)系、鄰里關(guān)系、親戚關(guān)系、朋友關(guān)系等都普遍成為困擾因素。究竟是什么原因，使原本溫情脈脈的我們出現(xiàn)人際困境，深陷“交際怪圈”呢？一方面，社會發(fā)展催生的利益化、現(xiàn)實(shí)化的價值觀，恐怕是最主要的導(dǎo)火索。調(diào)查中，86.1%的人表示，許多人際關(guān)系被金錢和利益所綁架，76.2%的人表示，權(quán)力成為決定人際關(guān)系最重要的因素。一些人為了蠅頭小利而互相算計，自然得不到真心了。

另一方面，48.3%的人表示，為別人著想的人太少，39.1%的人表示，人們的自我保護(hù)意識越來越強(qiáng)。事實(shí)上，在競爭激烈的現(xiàn)代社會“優(yōu)勝劣汰”，為了爭取自己的一席之地，每個人都不得不加倍努力、小心保護(hù)自己。在這樣的生存壓力下，沒有時間照顧他人的感受，沒有精力互相關(guān)心、安慰，也似乎成為必然。

在被人際關(guān)系困擾的同時，我們有必要提醒自己，應(yīng)當(dāng)學(xué)會做一個智慧的人，讓紛繁的人際關(guān)系不再成為內(nèi)心的負(fù)累，而是成功的橋梁。

首先，可以把自己的人際圈分淺、中、深三層。家人、朋友、要好的同事等，應(yīng)該是最深層次的情感支持，讓自己在其中感受到親密感和幸福感；“中層”關(guān)系則是需要主動結(jié)交和維護(hù)的一些重要關(guān)系，比如客戶、上級等，遇到問題時方便找到助力；而那些普通鄰居、熟人等，則可以見面時打個招呼、給個笑臉，讓生活處處充滿溫馨。其次，要重視情商的培養(yǎng)。可以多看文學(xué)、哲學(xué)書籍，聽聽音樂會等，讓自己多一些人情味。最后，跳出利益糾葛，對他人多一些包容和理解，不要把每個人都想得那么復(fù)雜，用內(nèi)心的善良去感染他人。總之，我們雖然改變不了大環(huán)境，但可以調(diào)整自己的心態(tài)，影響身邊的小環(huán)境。