人際關(guān)系是我們?nèi)粘Ｉ�活中必須要面�?duì)得一種關(guān)系，人際交往是人類的基本需要之一，是人們社會(huì)生活的重要內(nèi)容之一沒有人不希望交往，但是在實(shí)際生活中，相當(dāng)多的人由于不能和某些人和諧相處而苦惱，很多人埋怨別人，其實(shí)，一切掌握在你自己手中。

人際關(guān)系是由多種成分組成的，但其中最主要的影響因素是：

1.認(rèn)同對(duì)方

要做到人與人之間的相互理解很不容易。人與人之間心理距離的遠(yuǎn)近，往往隨著彼此相互認(rèn)同的變化而變化。因此，應(yīng)當(dāng)從自身做起，克服以偏概全，固執(zhí)己見，自命清高等錯(cuò)誤觀念，全面客觀地認(rèn)識(shí)事物，了解彼此的權(quán)利和責(zé)任，正視差異，設(shè)法溝通。

2.情感相近

人事情感性動(dòng)物，感情極為豐富。凡是能驅(qū)使人們接近、合作、聯(lián)系的情感稱為結(jié)合性情感。結(jié)合性情感越多，彼此之間越相容。當(dāng)別人做出一點(diǎn)成績(jī)而興高采烈時(shí)，感情相容的人也會(huì)由衷地為朋友的成績(jī)而高興。

3.行為近似

兩個(gè)人越想越容易親近，言談舉止、交往動(dòng)作、角色地位、儀表風(fēng)度等人際行為模式越相應(yīng)近似，越易產(chǎn)生和諧的人際關(guān)系。

怎樣與人交流

1.誠懇最重要。要讓別人喜歡自己，首先要對(duì)別人感興趣�？梢栽O(shè)想，對(duì)別人不感興趣的人，誰會(huì)對(duì)你感興趣呢?

2.學(xué)會(huì)傾聽理解他人很重要，要與他人處好關(guān)系，耐心地傾聽他人的講話是十分必要的。一個(gè)13歲的荷蘭移民小男孩，成了世界第一等名人訪問者'，原來他買了一套美國名人傳說大全，他給這些名人寫信，請(qǐng)他們談?wù)勛约撼蔀槊�人有趣的事情，于是他收到了許多名人的信。他深深懂得;一些大人物喜歡善聽者勝于善談?wù)摺?/p>

3.學(xué)會(huì)表達(dá)自己，要善于表達(dá)自己的情感與想法;注意在不同場(chǎng)合講話的分寸;不講不該說的話;在講話中注意幽默感則能增加人際吸引，克服尷尬場(chǎng)面;在談話中，注意談起對(duì)方感興趣的事情和最為珍視的東西，使之高興，你也不難與之接近了。

4.嫉妒是人際交往中的大忌，妒忌別人，實(shí)際上是企圖剝奪別人已經(jīng)得到的物質(zhì)和精神的需要，這種心理極易引起別人反感。同時(shí)要克服猜疑、苛求、孤獨(dú)、自卑與自滿等不良心理狀態(tài)。

其實(shí)，人是很感性的，如果你真心與他交流，一般不會(huì)遭遇到拒絕的，人際關(guān)系說復(fù)雜其實(shí)也并不復(fù)雜，只要能夠掌握好方法掌握好度，你就能成功順利的與他人交流，得到良好的人際網(wǎng)。