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詳解如何改善不合群的人際心理

詳解如何改善不合群的人際心理

人際交往當(dāng)中,不合群是一種很可怕的現(xiàn)象。如果人長期不合群,不但自己平時(shí)的生活會(huì)受到影響,同時(shí)也很有可能會(huì)患上這樣那樣的心理疾病。鑒于這樣惡劣的后果,不合群的朋友們就應(yīng)當(dāng)采取一些必要的措施來改善一下自己的心理了。那么下面小編就都您如何改善不合群的人際心理,一起來了解一下吧。

1、學(xué)會(huì)關(guān)心別人

如果你期望被人關(guān)心和喜愛,你首先得關(guān)心別人和喜愛別人。關(guān)心別人,幫助別人克服了困難,不僅可以贏得別人的尊重和喜愛,而且,由于你的關(guān)心引起了別人的積極反應(yīng),也會(huì)給你帶來滿足感,并增強(qiáng)了你與人交往的自信心。除了關(guān)心別人以外,有了困難你要學(xué)會(huì)向別人求助,因?yàn)閯e人幫助你克服了困難,你的心理當(dāng)然就會(huì)從緊張轉(zhuǎn)為輕松,這不僅使你懂得了與人交往的重要性;而且由于你的誠摯的致謝,別人也會(huì)感到愉快,這就溝通了人際之間的情感交流。

2、學(xué)會(huì)正確評價(jià)自己

在人際交往中,你對自己的認(rèn)識(shí)越正確,你的行為就越自然,表現(xiàn)也越得體,結(jié)果也就越能獲得別人肯定的評價(jià),這種評價(jià)對于幫助你克服自卑和自傲兩種不利于合群的心理障礙是十分有利的。此外,人在評價(jià)別人時(shí)難免帶有主觀印象,結(jié)果常常因此而“失真”。比如,人們常常根據(jù)對方的一些個(gè)人資料(如籍貫、職業(yè)等)來推斷此人的性格,如認(rèn)為會(huì)計(jì)總是斤斤計(jì)較,小氣萬分的。這種錯(cuò)誤的人際知覺,當(dāng)然使你難于與人和睦相處。因此,只要你能認(rèn)識(shí)到這些人際知覺中的偏見,并不為之所囿,你就能合群了。

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