職場當中，最忌畏的是話多，然而話少也不行，所以這就牽扯到自己在職場的一個人際交往，幽默感強的人對這些來說實在是小菜一碟，能說會道就是他們優勢的一面。

幽默常常能讓交談更和諧，也有助于消除一些摩擦和敵意。總體說來，幽默有著諸多的好處，一個科學研究更是證明了有幽默感的人更容易成功。

(1)具有幽默感的人更樂觀、更豁達，因為他們能利用幽默消除工作上帶來的緊張和焦慮。而缺乏幽默感的人，只能默默承受痛苦，甚至難以解脫，這無疑增加了自己的心理負擔。

(2)具有幽默感的人在日常生活中人緣都比較好，因為他們可在短期內縮短人際交往的距離，贏得對方的好感和信賴。

(3)有幽默感的人總是能在工作中保持良好的心態。據統計，那些在工作中取得成就的人，并非都是最勤奮的人，而是善于理解他人的、有幽默感的人。

(4)幽默感測試成績較高的人，往往智商測驗成績也較高，而缺少幽默感的人其測試成績平平，有的甚至明顯缺乏應變能力。

顯而易見，人們具有幽默感，有助于身心健康。因此，要善于培養幽默感，從自我心理修養和鍛煉出發來提高自己。

釋放心襟，開闊心胸。不要對自己有不切實際的過高要求，不要過于在意別人對自己的看法，學會善意地理解別人。正確地認識自我，不論在什么樣的環境中總是保持一種愉悅向上的好心情。

主動交際，緩解壓力。交往是人的本能行為，主動擴大交際面，有利于緩解工作壓力。在人際交往中，使自己的交際方式大眾化，與人為善，主動幫助他人，從中獲得人生樂趣。

掌握幽默的基本技巧，一是必要時先“幽自己一默”，即自嘲，開自己的玩笑;二是發揮想像力，把兩個不同事物或想法連貫起來，以產生意想不到的效果;三是提高語言表達能力，注重與形體語言的搭配和組合。

幽默就是力量，如果在交往中逐步掌握了幽默技巧，就會巧妙地應付各種尷尬的局面，很好地調節生活，甚至改變人生，使生活充滿歡樂。