職場上的同事之間，上司與員工之間的交際是一個非常重要的問題，一旦在這方面稍有不慎，你可能會遭受同事的算計，也會被上司給炒魷魚也說不定，所以掌握社交技巧是一個非常重要的問題。

生活中無論是工作學習或者是和他人正常來往都需要一定的社交技巧，只有在為人處事方面做到無疏忽紕漏了，才能擁有良好的人際關系。但是事實上很多朋友對關系的處理并不是很到位，很多時候只是皮毛而已。那么該怎樣做才能加強你的社交方面的才能呢，其實只要按照專家以下介紹的幾點要求去做，是完全可以滿足你心里的一些交際要求的，具體的請看。

樹立自我為中心的信念。

不要懷疑自己的哪些能力，也無需對自己的價值有猜疑。我是造物主的獨特創造，在這個世界上，沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用，我的存在一定會有價值，我也一定能夠找到自己存在的價值，因為我是獨一無二的!要相信自己的能力，學會在各種活動中自我提示：我并非弱者，我并不比別人差，別人能做到的我經過努力也能做到。認準了的事就要堅持干下去，爭取成功;不斷的成功又能使你看到自己的力量，變自卑為自信。

戰勝自己的勇氣很重要。

每個人都要克服內心的膽怯和退縮心理。我們知道，世界上沒有十全十美的人，也就是說每個人都有不足之處，所以既不要無限夸大別人的優點，也不要隨意擴大自己的缺點。其實你在別人的眼中也是非常不錯的，只要我們積極與他人結交，那么你也是其中非常優秀的一員。

堅信自己的付出會有回報。

無論做什么樣的事情都不應對回報的可能性有所懷疑。就像我們北方人學游泳，剛到水邊的時候我們害怕，下到水中之后還哆嗦，結果反復下了幾次之后就對水不怕了，呵呵，過不了十來八天我們也學會了游泳。所以針對你不敢看大人、老師的和同學的眼睛的情況做一個計劃，先和父母交談并注視他們的頭面部，當你感覺沒有恐懼了，然后再和老師交談，……循序漸進，最后達到和陌生人交談的水平。

心理頻道小編溫馨提示：以上介紹的就是如何在社會交際中擺脫一些不好的心理，如何樹立自己過硬的人際關系的詳細介紹，我們看到社交的問題是生活中所必須要面對的一個問題，很多人重視并得以妥善解決因此取得了不錯的效果，而有的人則必須要加強這方面的努力，爭取也有一個滿意的社交圈子。