你知道為什么大家都喜歡贊美別人嗎？從心理學上講，收到贊美的得到了愉快體驗，他將這個愉悅體驗嫁于贊美他的人，從而對贊美他的人也有了好感，這促使他更頻繁的與贊美他的人接觸，而接觸過程中的熟悉與再次贊美使得雙方獲益。

據美國《赫芬頓郵報》報道，怎樣的話語最能催人奮進，達到最佳的效果？是鼓勵？是刺激？還是贊美？調查發現，恰到好處的贊美往往能直達心靈深處，更能讓人感到接納和鼓舞，從而會對贊美者產生親切感，做事情也變得更有力量。

雖然我們都知道“忠言逆耳利于行”，但是是個人都喜歡聽贊美，誰不愛聽好聽話呢？因此，喜歡聽贊美就似乎成為了人的一種天性，是一種正常的心理需要。那么，如何贊美才能更好地發揮正能量呢？贊美究竟有多大力量呢？

第一，贊美不要假大空，要說具體話。

贊美能使人的自尊心、榮譽感得到滿足，當一個人經常聽到真誠的贊美，就會明白自身的價值，對于增強自尊心和自信心很有必要。但是需要注意的是，如果不是發自真心的贊美，其實是沒有什么力量的。假大空的贊美反而會聽的人反感，不但不會覺得自信增強，反倒會覺得受到侮辱。所以贊美別人務必要具體化，要有事實、有根據，否則就變成了阿諛奉承或是別有用心。

第二，贊美要有度，真誠自然。

談到對他人的幫助，有時候并不是用錢就能幫助別人，就能解決所有問題。一個簡單的贊美經常能達到意想不到的效果，而且可能是金錢難以達到的。真誠的贊美必須有純潔的動機，它不是為了謀求從對方那里得到什么。卡耐基說：“如果我們只圖從別人那里獲得什么，那我們就無法給人真誠的贊美，也無法真的帶給別人一些快樂。”

第三，贊美方式有講究，盡可能有新意。

贊美應該盡可能有新意，因為“喜新厭舊”是人們普遍具有的心理。陳詞濫調的贊美，會讓人覺得索然無味；而新穎獨特的贊美，則會令人回味無窮。對于贊美的話語要做到準確、精煉，并且慷慨。此外，贊美的行為并非局限于語言，可以是一張慶祝的小紙條、一個擁抱、或者一個信任的眼神。

第四，贊美要分場合，盡力化解矛盾。

俗話說得好“抬手不打笑面虎”，誰會欺負一個對眼的時候朝你微笑的人呢？特別是當交際雙方在認識上、立場上有分歧時，適當的贊美會發生神奇的力量。不僅能化解矛盾、克服差異，更能促進理解、加速溝通。所以，善交際者大多善于贊美。盡可能別浪費任何一個可以贊美他人的機會，真誠地將自己的贊美和善意表達給對方。

贊美他人就像一場春雨，讓干涸的土地重新煥發生機。巧妙地贊美別人，不僅能獲得更多的朋友，也減少了敵人。