現(xiàn)代社會(huì)很多情況下，社交能力對(duì)于一個(gè)人的事業(yè)來(lái)說(shuō)是很有幫助的，能讓人在職場(chǎng)上混得如魚(yú)得水。那么，如何提高人的社交能力呢？

1、面對(duì)矛盾：保持理智態(tài)度

由 于主觀或客觀方面的原因，我們常常陷入交際矛盾之中，這些矛盾是一些小是小非甚至無(wú)所謂是非的問(wèn)題，可我們往往能躲過(guò)一頭大象，卻躲不過(guò)一只蒼蠅，原因就 在于我們?cè)诿�盾面前，失去了冷靜的頭腦，缺乏理智的態(tài)度，魯莽沖動(dòng)，意氣用事，結(jié)果不但沒(méi)有化解反而激化了矛盾，把原來(lái)容易解決的小問(wèn)題變成了棘手難辦的 大麻煩，使自己陷入了被動(dòng)難堪的境地，也給他人帶來(lái)諸多不快。

2、信容舉止：講究文明禮貌

文質(zhì)彬彬，然后君子。一個(gè)人只有從外表到本質(zhì)都是文雅有禮，才能成為一個(gè)受人尊敬的文明的人。文明禮貌包括儀容整潔、舉止得體、用語(yǔ)文明、待人有禮等基本內(nèi)容，其本質(zhì)是對(duì)人的尊重。人際交往的過(guò)程中，只有形成尊重與被尊重的默契與和諧，才可能讓交際順利進(jìn)行和持續(xù)發(fā)展。

3、禮尚往來(lái)：蘊(yùn)含真情實(shí)感

來(lái) 而不往非禮也，禮尚往來(lái)是人際交往中不可回避的事情，送禮送什么這是一個(gè)頗費(fèi)腦筋的問(wèn)題。在我們?nèi)粘５亩Y尚往來(lái)中，有一種”隆過(guò)而不殺不及”的現(xiàn)象，” 隆”即高規(guī)格、富豪型，”殺”是儉省、從簡(jiǎn)之意，不少人認(rèn)為禮送得越多越大，越能交到好朋友，越能說(shuō)明關(guān)系不一般，殊不知禮儀過(guò)度，作為表情達(dá)意手段的禮 尚往來(lái)就變成了一種不忍受的負(fù)擔(dān)，如有人把請(qǐng)柬叫做”奉通知單”，把回禮叫做”還債”就是一個(gè)很好的說(shuō)明。古人有”千里送鵝毛，禮輕情意重”的說(shuō)法。

4、語(yǔ)言交流：滲透文化氣息

著 名作家余秋雨在《臺(tái)灣演講集》中曾談到這樣一段經(jīng)歷：臺(tái)北一位優(yōu)秀的中年企業(yè)家請(qǐng)我吃飯，他同時(shí)還邀請(qǐng)來(lái)幾位著名的學(xué)者政要，沒(méi)想到宴席間行云流水般的話(huà) 題終于拐到了讀書(shū)上，企業(yè)家神情一振談起讀《世界的征服者》一書(shū)的體會(huì)，在妙論迭出、精彩備至之間再也不愿離開(kāi)這個(gè)港灣，在場(chǎng)的每一位客人都有很好的文化 感覺(jué)，僅僅是幾句詢(xún)問(wèn)和附和，大家的心就在很高的層面上連成了一體。談話(huà)的主角是企業(yè)家，由他來(lái)談讀書(shū)，當(dāng)然不會(huì)太酸澀迂腐。臨別時(shí)大家都感到今天晚上太 有意思了。第二天又收到企業(yè)家送來(lái)的那本《世界的征服者》。秋雨感嘆：”這座城市在杯盤(pán)夜色間居然能如此高雅，我從此對(duì)臺(tái)灣企業(yè)家刮目相看。”由一本書(shū)引 出的話(huà)題，使這頓飯充滿(mǎn)了文化氣息而且余味無(wú)窮。

比之那些”感情深，一口悶”、”感情鐵，胃出血”的湖吃海喝，秋雨先生的這頓飯無(wú)疑吃得文明。文雅、更具品位。文化滲透在我們的生活之中且為我們所喜聞樂(lè)見(jiàn)，激活生活中的文化沉淀或濃厚交際中的文化氣息，的確是讓您的交際更具品位的一種好方法。

5、交人交心：增強(qiáng)精神引力

人際交往的重要功能之一，是把我們的精神生活提到日常事物的枯燥單調(diào)之上，賦予平凡的生活以意義，使得它具有一種精神投射是、溫和的超越、趣味的升華，要想交到知心的朋友，必須提供豐富的精神養(yǎng)料，創(chuàng)造精神上的愉悅體驗(yàn)，增強(qiáng)相互間的精神引力。

保持理智態(tài)度、講究文明禮貌、蘊(yùn)含真情實(shí)感、滲透文化氣息、增強(qiáng)精神引力都有利于提高社交能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。