人際交往中，溝通、交流是最基本的步驟，而溝通和交流也是嚼舌根的根源。嚼舌根這件事大多出現在女生之間。一部分女生因為一些事情對其他女生有意見，然后對他人闡述的同時進行惡意中傷。那么，嚼舌根出現的原因是什么呢？

那么，從心理學的角度看，為什么有些人對“嚼舌根”樂此不疲呢？

首先，是被人關注的需要。“嚼舌根”的一個基本特征是過度分享第三者秘密。對人際交流的雙方而言，關于“第三者”的秘密，并不是每個人都掌握的，然而，對他人生活秘密的好奇卻是每個人的天性。如果一個人經過多方打聽，知道了別人的一些或真或假的消息，他(她)所說的這些內容往往能吸引很多的聽眾，使自己成為別人注意的中心。因此，“嚼舌根”者雖然往往在生活中并不一定是一名成功者，但卻可以因為掌握了他人的秘密而充分享受到被注意、被尊重的感覺，這也是現實生活中并不愉快體驗的一種補償。

其次，是釋放壓力的需要。心理學研究表明，一個人如果心中的秘密過多的話，那么需要相應的心理能量來控制這些秘密，這常常令人不舒服，所以一定會產生傾訴的需要。看過電影《無間道》的都知道，劉德華和梁朝偉扮演的角色都是臥底，心中太多的秘密難以排解，以至于兩個人同時都去做心理咨詢希望借此得以疏導。對于那些掌握了別人秘密的人，如果不說出來，也是難受，所以他們便采用了“嚼舌根”的方式來傾訴這些秘密，讓秘密產生的壓力釋放出來。

最后，也是最重要的，是親密交往的需要。人生活在世界上，每個人都是孤獨的，都希望得到別人的認可和接受，都有友誼的渴望。而一般的友誼發展都會經過聯合活動、秘密分享等階段，“嚼舌根”者在本質上，是希望借用分享別人的秘密手段，獲得與聽者的友誼的增長、關系的促進。但是，需要說明的是，在友誼發展中的秘密分享，既包括前期的他人秘密分享，也包括更進一步的自己秘密的暴露。然而，那些樂于“嚼舌根”者，雖然也渴望友誼，但往往在分享他人秘密這階段止步不前，善于分享他人的秘密，卻不愿意暴露自己的秘密，這樣的結果，恰恰是我們生活中所看到的，“嚼舌根”者即使獲得友誼，也是淺層次的友誼，他們無法和別人更深入地交流下去，這其實也是“嚼舌根”者的苦惱所在，他們生活中沒有真正的朋友。

生活中，一個樂于“嚼舌根”的人，常常是一個生活的成功度不高，渴望友誼但又難以獲得真正友誼的人。所以，奉勸那些“嚼舌根”者，“靜坐常思己過，閑談莫論人非”;搬弄是非的人，常常是搬起石頭砸自己的腳。