在生活中我們都有自己的人際圈，但不難看出有些朋友的人際圈是非常良好的，而有些朋友的人際關(guān)系卻處于緊張的狀態(tài)中，如果你想改善緊張的人際關(guān)系，那么下面的4個技巧一定會對你有所幫助。

我們每個人都有自己的生活圈，有著自己的一些朋友，這是我們人際交往的表現(xiàn)。但是，在我們的身邊總是有些人被孤立著，他身邊的人總是對他視而不見或者根本不想見，不知有沒有想過為什么 呢?這時的你，就會有交際憂慮癥了。

提高人際關(guān)系的4個技巧

1、了解人性利用心理

了解他(她)，認(rèn)識他(她)，掌控他(她)。所謂，知彼知己百戰(zhàn)百勝，說的就是這個道理。首先，要你對他感興趣，就是說要對他多加關(guān)組，同時也不要用自己的眼觀去看待別人，不要強(qiáng)加自己的意念，用時間去了解他的心理。

2、批評別人講究技巧

很多人在批評時都沒有注意說活的方式，語言太過強(qiáng)烈。我們不妨在批評前線贊揚(yáng)一下好處，再指出哪些需要改正的地方。不要過于急躁，或者貶低別人抬高自己，要友好的方式來批評，或許，你的人際關(guān)系大不一樣了。

3、承認(rèn)別人的重要性

在世界上的每個人都有著希望被關(guān)注，被可認(rèn)的特點(diǎn)。人人都希望能夠引起對方的注意，覺得自己很有重要性。如果，你做到了這一點(diǎn)，你的人際關(guān)系也會得到很大改善的咯。

4、聆聽別人

在我們的生活中很多人都沒有習(xí)慣聆聽別人，總是愛打斷他人的講話，其實(shí)這是一個很不好的行為。聆聽也是一種藝術(shù)，注視著說話人，專心的聽著，在合適的時機(jī)提問，這樣才表明你是在同他說或。堅(jiān)持下去，相信你的人際關(guān)系會有微妙的變化哦。

希望看完本文章后大家有所收獲哦。生活在這個世界上，我們是不能避免一些與別人打交道的，尤其是在職場生活中更為突出，這時就需要我們一些技巧來改善自己的人際關(guān)系，這樣生活才會更加多彩，工作更順利了。

小編希望此文對于人際關(guān)系處于緊張狀態(tài)中的朋友們有所幫助，要知道良好的人際圈對于自己生活和事業(yè)的發(fā)展可是有非常大的促進(jìn)作用哦。