在職場中我們需要為自己的工作努力還需要與同事和上司和平相處，但是對于后者很多的朋友感覺到很困擾，其實與同事和平相處的方法也不難，做好下面的二點就能輕松達到。

1、微笑求人 誠實可信

紐約一家大商店的負責人說：一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微笑的姑娘很快被雇用，而一個愁眉苦臉的哲學博士卻困難的多。

如果你心里不想笑，那怎么辦?首先必須迫使自己笑。如果是一個人，那就先開始吹吹口哨或哼哼歌曲。用這種方法控制自己，仿佛你很幸福，于是你就真覺得自己是幸福的人了。

當你求同事辦事時，一定要表現出真誠，對所求的問題實事求是，不言過其實。人們大多有過這樣的經驗，在買東西時，對高聲叫賣、大力宣傳自己物品最好的商人。

總是抱有懷疑的態度，輕易不敢買他的東西，生怕上當受騙，而提供真實可靠的信息，正視自己的短處，就可能打消被勸說者的懷疑態度，縮短兩者之間的心理距離，使結果比較滿意。

同事之間，如果能直言不諱，說出自己的困難，要比含糊其詞好的多，這樣，同事根據自己的情況認為能夠幫忙，一定會鼎力相助。

2、洞察同事心理

你想求同事辦事，就得揣摩對方的心理，看對方愿不愿意幫你，能幫到什么程度，假如對方根本無法完成此任務，你求他也是白求。

還應主動采取一定的偵察對策，去激發對方的情緒，才能夠迅速準確地把握對方的思想脈絡和動態，從而順起思路進行引導，這樣的會談易于成功。

一個善于求人的人，一定很注重禮貌，如果你的舉止很穩重，態度很溫和，言辭中肯動聽，雙方自然就能談得投機，來辦的事自然也易辦成。所以為了要使對方對你產生好感，必須言語和善，講話前先斟酌思量，不要想到什么說什么。

與人相處是很微妙的事情，不過在真誠和微笑面前沒有人會拒絕你，所以，無論與誰相處，用自己的真誠打動別人這種關系才是真的才能長久。