無論你此刻是處在校園中，還是已經出入社會，你一定會遇到一些你難以理解的人。不管你跟他們的相處時間有多長，你總是覺得你們之間隔著一層紗，始終難以親近起來。盡管在外人看來，你們一起上課吃飯，或者一起下班聚餐。為什么會變得這樣，“關系心理學”告訴你原因!

為什么有些人總是無法親近?

心理學理論指出，關系由不親密走向親密，這種狀態的變化會經過四種階段。

探索期，即點頭之交;情感試探期，開始針對一般事件探討，如社會新聞等;情感期，開始談及私事，包括關于自己的成長經歷、情感遭遇等;穩定期，關系邁入“高原期”，可以相互預測情緒。

為什么有些人總是沒辦法變得親近?很簡單，因為他們與人的關系會長期停留在情感試探期，沒辦法進入第三個階段——情感期。

一般來說，自我坦露是衡量關系是否親密的重要標準。自我坦露是指，個體向他人表達自己的情感、想法、觀點的過程。它由兩個維度決定：廣度，也就是指談論話題內容的廣泛性，比如生活、工作、情感等;深度，包括談論話題內容的深度和私密。你會發現，身邊越是和你親近的朋友，知道你的秘密也就越多。也可以反過來說——正因為你們知道彼此的秘密，所以你們變得更加親密。

如何通過自我坦露促進親密?想和他人建立親密關系，你要做到兩點。

首先是“共謀”，所謂“秘密”，便是只有少數幾個人才知道的事情，一件事一旦被所有人知道了，也就不能稱之為“秘密”了。當你把秘密告訴對方的時候，對方和你就擁有了某種“共謀”——跟對方做一件只有你們兩個才理解的事情，外面的人都不知道的事情。這種關系的特征是私密笑話、綽號，以及越來越強的聯系感。 簡而言之，“共謀”便是“我知道別人不知道的”，由此產生優越感和默契感。

其次，是基于“互惠原理”。“互惠原理”認為，我們應該盡量以相同的方式回報他人為我們所做的一切，即一種行為應該用一種類似的行為來回報。當你在進行自我坦露時，成為行為的發起方，率先把自己的情感、想法在對方面前展現出來。一旦對方接收到這個信號后，出于“互惠原理”，他也會適當地袒露自己的情感和想法，以此作為回應。在這種良性互動下，彼此的關系便會變得更加親密。

但是，不要因為想要和一個人變得親密，就毫無限制地進行自我坦露。因為你可能遇到各種情況，比如，對方對你的自我坦露沒有反應、對方利用你的秘密傷害你。因此，自我坦露是一個雙向的過程，僅僅是一方坦露，無法使關系變得親密。

心理學家指出，關系由不親密走向親密，這種狀態的變化會經過四種階段。包括探索期、試探期、情感期、穩定期。人在這個社會生存，難免需要與人打交道。人跟人之間的關系，其實正是一種化學反應的過程。學會自我坦露，正是一個催化劑的過程。如果兩個人原本就合拍，便能夠迅速產生化學反應;如果不合拍，那么無論怎么添加都沒有反應。