夏日養(yǎng)生指南:莫嫌老人話多 有助于延年益壽
簡要內(nèi)容:這種現(xiàn)象在社會上普遍存在。做兒女的偏激地認(rèn)為,只要在吃穿上不虧待老人,就是盡了孝道。老人們多說幾句話,就嫌嘮叨、心煩、聽不進(jìn)耳,甚至不許老人多說話。人老了話多,這是正常現(xiàn)象。俗話講:樹老根多,人老話多。從科學(xué)的角度來說,這是好事。
鄰家有一老母,常遭到晚輩的斥責(zé),因是嫌老人話多。他們斥責(zé)老人最多的一句話是“老得不清醒了,少管閑事。”老人郁郁寡歡。
這種現(xiàn)象在社會上普遍存在。做兒女的偏激地認(rèn)為,只要在吃穿上不虧待老人,就是盡了孝道。老人們多說幾句話,就嫌嘮叨、心煩、聽不進(jìn)耳,甚至不許老人多說話。人老了話多,這是正常現(xiàn)象。俗話講:樹老根多,人老話多。從科學(xué)的角度來說,這是好事。人的一生到了晚年,轉(zhuǎn)為休息期,一生的所作所為、所見所聞,在此階段中皆成綿綿的回憶或感慨,心靈觸動頗多,吐之心暢神舒,壓之則心郁神暗。
再說,老人的活動范圍縮小了,易出現(xiàn)心理失調(diào),常有孤獨、被棄之感,這種情緒可誘發(fā)或加重多種老年性疾病。如果讓老人想說什么就說什么,讓其感到兒孫們?nèi)孕枰,則老人的孤寂之感會一掃而光,延年益壽。晚輩孝敬老人不應(yīng)僅在吃穿上盡孝心,而應(yīng)盡可能同老人多說話多敘情,讓其輕松愉快。
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