密切關注老人節后心理健康

春節過后是“空巢”老人患“節后抑郁癥”的高峰期。

因為節日期間親朋好友、子女都在身邊，老人的心理神經一直過于亢奮，原來的生物鐘也被打亂了。節日過后，寬松、愉快的氣氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上產生嚴重失落感，導致抑郁癥發生。

也有的因為子女遠在外地工作，路途遙遠，老人因擔心而易發抑郁癥，其癥狀有頭暈、疲憊、無精打采、食欲下降、難以入睡、注意力不集中等等，嚴重的還會出現胃腸功能紊亂、失眠、抑郁、焦慮，甚至出現心腦血管意外等。

據了解，春節之前，子女通常與老人保持“熱線”聯系，回到家后與老人熱熱鬧鬧過上幾天。一旦長假結束，投入正常工作后，子女及時打電話報平安、關心老人的并不多，“空巢”老人往往失落感明顯。

子女的一個平安電話、一句問候都是慰藉寂寞老人最好的“心靈雞湯”。預防老人“節后抑郁癥”，子女返家后一定要及時打電話向老人報平安，工作之余，要經常打電話與老人聊聊，逐漸轉移老人們的注意力。老人節后也要盡快適應節后生活，可以走出家門找老朋友、老鄰居解解悶。只要調整得當，“空巢”老人的“節后抑郁癥”一般半個月內就可緩解，除了特別嚴重的，一般不需要住院服藥治療。