現在的電視節目多種多樣，可是適合老年人的節目卻是很少，專家在此提醒：老年人平時一個人在家，不妨多看兒童節目對身心都有很大的好處。

一、寄托希望

從少兒節目中，經常能看到天真活潑、有朝氣和想象力的下一代。使老年人感到過去艱苦奮斗，努力開創的事業，如今有了接班人，未來有了寄托，從而充滿希望，更加促使自己關心教育下一代，為國家培養建設人才。

二、增加活力

經常看看優秀少兒節目，能橫掃老年人的暮氣，增加活力。

三、生智開慧

與孫輩共同看少兒節目是很有趣的一項活動。有時，小孫孫提出的問題，需要自己讀書看報，生智開慧才能回答。這樣就可促使老人不斷學習，擴大知識面，使生活更加充實。

四、喚起童心

輕松愉快的少兒文藝晚會，生動活潑的動畫片，能喚起老人的童心，回憶起青少年時期紀念性的往事，不僅使自己精神振奮。還可以借此向后輩們進行人生觀教育。

老人一個人在家，沒有人交流，容易胡思亂想，引起心理上的疾病，不如多看看電視，多看看兒童節目，以排解無聊寂寞的情緒。