老年人減少抑郁危險 要多培養愛好
要培養愛好
在職時什么愛好都沒有也沒有關系，在退休之后，可以從頭學起。如養花喂鳥、學書法、做家務。
正確對待疾病
老年人有一些慢性病很正常。不要總是想自己的病越來越重，從而破壞自己的情緒。
要寬容
對一些看不慣的事，或聽到對自己不滿意的言論，要寬容，不去計較。從另一個角度看事、處事，能海闊天空。
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