老年人出現(xiàn)厭世心理的病因
人辛辛苦苦的活了大半輩子,到了晚年的時(shí)候都希望安穩(wěn)的享受生活,可是卻有很多老年人在晚年時(shí)會(huì)出現(xiàn)厭世的心里,對(duì)生活失去了樂(lè)趣這種悲觀(guān)厭世不僅會(huì)對(duì)老人及其所在家庭造成巨大沖擊,還可能會(huì)引發(fā)各種社會(huì)問(wèn)題,應(yīng)引起我們足夠的關(guān)切和重視。
老人產(chǎn)生厭世心理的原因是多種多樣的,歸納起來(lái)大致有兩大類(lèi)。
其一,外在原因:
其中包括最為普遍的受子女或其他親屬的拋棄虐待,使生活失去依托,對(duì)前途失去信心,心理感到極度的壓抑、空虛、孤獨(dú)、失望和悲觀(guān)。
此外,家庭糾紛、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、老年喪偶、夫妻離異等,都可能使老人感到晚年生活的無(wú)趣無(wú)望,產(chǎn)生嚴(yán)重的喪失感和絕望感。
其二,內(nèi)在原因:
最多的情況是體弱多病,病魔纏身,久治無(wú)效,對(duì)生活失去信心和樂(lè)趣;還有些老人性格孤僻偏執(zhí),不善社交,覺(jué)得生活孤單寂寞,苦澀乏味,產(chǎn)生厭倦感
要幫助老年人克服悲觀(guān)厭世心理,就需要讓老年人擺脫孤獨(dú),社會(huì)各界尤其是老年人的家庭應(yīng)為老人創(chuàng)造一個(gè)安全、康樂(lè)、舒適的晚年生活環(huán)境,使每一個(gè)老人都沐浴在和煦溫暖社會(huì)大家庭的陽(yáng)光之中。作為老年人的子女和親屬要孝敬和尊重、體諒老人,不僅在物質(zhì)上,還要在精神上多給老人以照顧和關(guān)心。讓老人始終保持一個(gè)健康向上的心態(tài),順利走完人生的最后歷程。
1、培養(yǎng)多種興趣。老年人一般時(shí)間比較充裕,如果沒(méi)有一些感興趣的事情可以做,就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。因此,家屬應(yīng)該幫助老年人培養(yǎng)一些個(gè)人興趣愛(ài)好,如種花、喂魚(yú)、養(yǎng)鳥(niǎo)、下棋、繪畫(huà)、集郵等等,在積極參與各種活動(dòng)中消除孤獨(dú)心理。
2、與晚輩交朋友。老年人如果只有同齡朋友,往往會(huì)在好友的相繼去世中體會(huì)到自身“來(lái)日苦短”,從而產(chǎn)生悲觀(guān)情緒。因此,應(yīng)該鼓勵(lì)老年人多與晚輩交朋友,一方面可以擺脫孤獨(dú)心理,另一方面還可以在年輕人蓬勃向上的情緒中受到積極的影響,找回青春,恢復(fù)信心。
3、活到老學(xué)到老。老年人退休后不能完全脫離社會(huì),應(yīng)該多尋找一些合適的機(jī)會(huì),不斷補(bǔ)充新的知識(shí),繼續(xù)發(fā)揮個(gè)人余熱。在體現(xiàn)自身價(jià)值的過(guò)程中,延緩衰老進(jìn)程,擺脫孤獨(dú)心理,保持身心健康。
4、尊重體貼愛(ài)護(hù)。尊老愛(ài)幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,體貼愛(ài)護(hù)老人是晚輩義不容辭的責(zé)任。老年人奮斗一生,為社會(huì)、為晚輩辛苦了一輩子,老了以后理應(yīng)得到全社會(huì)的尊重和回報(bào)。尤其作為晚輩,更應(yīng)該孝敬、體諒老年人,不僅要在物質(zhì)上滿(mǎn)足,更重要的是在心理上多給老人以照顧和關(guān)心。
除了要幫助老年人擺脫孤獨(dú)、克服厭世心理,家屬們也應(yīng)該在日常生活中密切注意一些不良預(yù)兆,并盡量讓老年人遠(yuǎn)離各種危險(xiǎn)品,以防老年人被人蠱惑,一時(shí)糊涂走上絕路。
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