老年人應該處于人生意義的黃金期，此期的老人豁達、恬淡，終于可以放下擔子盡享天倫了�？墒侵袊�的老年人卻普遍有抑郁的表現，實在是不解!老年人抑郁怎么辦?

 

老年人雖然看起來心態和兒童一樣，但是現實生活中很多老人給我們的感覺是比較不被重視，這樣才造成他們心情沉悶的情緒，久而久之就成了老年抑郁癥，這種癥狀和中年過度到老年的更年期綜合癥容易混淆，因此只要密切調理治療才能擺脫老年抑郁，老年抑郁癥怎么治療呢?

 

1、老年抑郁癥是一種常見的身體功能衰落的表現，只要好好的對待才能克服，否則容易造成老年癡呆或者精神分裂。因此我們發現身邊的老人有一樣現象持續兩周，那么就可以斷定為老年抑郁癥，應該到正規醫院進行治療。

 

2、當老年人患上抑郁癥的時候會感到生活無助、精神空虛，情感失落，有時候會像個孩子不吭不聲，那時候就應及時對老人進行調解。多關心下老人，尤其是失去伴侶的老年人最容易情緒化，容易發展成老年抑郁癥，因此作為親人和兒女更應該重視對他們心理上的疏導和治療。而且帶他們越早接受治療越好。因為老年人到了一定的年紀，如果患上抑郁癥，很容易誘發其他疾病，如失眠、疑病癥等。

 

3、身體是一臺機器，不活動健康人都容易生病，何況是老年人，很多老年人因為各種原因，覺得已經是遲暮之年，比較松散，不喜歡活動，其實這是消極的生活態度，應該主動多參加一些戶外運動，比如到運動場做運動操，老年舞蹈、去公園散步、老年舞蹈等，除了能強身健體，還能和人快樂地溝通交流。