老年人隨著年齡增加，不僅僅身體各器官都在逐漸衰退，老年人心理也會出現一些問題，比如孤單、孤僻等心理狀況。所以老年人一定要做好心理保健。老年人的心理禁忌有哪些呢?下面就聽聽小編的介紹吧。

1、恐懼

老年人看到自己同齡的朋友、同事一個個相繼離開了人世，覺得自己也要不久于人世，就會產生心理上的恐懼感，以致惶惶不可終日。這樣一來，非但于事無補，反而加快了死亡的步伐。觀世間的高齡老人，雖然長壽的原因很多，但至少有一點已經證實，那就是長壽者大多性格開朗、豁達大度、情緒樂觀、心理健康 。

2、倔強

老年人心理倔強是比較常見的情況，有些還表現為性格剛烈、脾氣暴躁。這些有著倔強心理的老年人常常是小病不就醫，大病亂吃藥，一味按自己的意愿以及多年的經驗習慣生活著。結果是，有了病不去治，反而與家人、子女發生爭執，最后“不治而終”。

3、孤獨

人到老年，如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右，那該是無比幸福的一件事。然而，高齡老人喪偶事件是在所難免，對于老年人心理是一個巨大的打擊。隨之而來的心理孤獨感，更是讓喪偶老人在短時間里出現明顯的衰老、精神崩潰，甚至不久也會亡故。據統計，喪偶老人的死亡率 ，是一般老年人死亡率的7倍。

4、折騰

老年人的生理功能明顯衰退，如肌肉萎縮，骨質疏松 。但是，有不少老年人存在一種“折騰”心理，認為“這輩子沒去過的地方不去看看終身遺憾”啦，什么“這么重大的場合不出席不合適”啦等等，結果勉強參與，容易突發嚴重健康事件。還有一些高齡的老年人，堅持參加一些不合適的運動，結果導致體力不能承受，出現意外。

溫馨提醒：

針對老年人心理上四大禁忌，家屬一定要采取適當的方式幫助其調整，千萬不可采取強硬措施或者放任不管。如果老年人心理問題突出，難以調整的話，不妨咨詢專業心理醫生，請求醫生的幫助。

小編溫馨提示：上面給大家介紹了老年人的心理禁忌，希望通過小編的介紹，老年朋友能夠了解老年人應該注意哪些心理禁忌，在平時的生活里多注意關心自己的情緒，保持良好的心理狀態，有主意老年人身心健康。