很多的老年人都有同一個擔心：沒人養或者是給兒女們造成負擔，而對于女性來說，因為天生情感細膩，所以相對于男性老年朋友們來說，一旦有了擔心和害怕的事情，會更明顯的出現在身體健康的問題上。

女性最害怕的5件事

失去魅力。隨著年齡增加，女性會出現皺紋增多、乳房下垂、頭發花白、腹部隆起等衰老現象。女性因此擔心自己失去吸引力。專家建議：保證充足睡眠、經常鍛煉、笑口常開和保持社交等都會讓女性更年輕。

被單獨留在家中。女性身邊家人朋友越少，壓力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都會讓女性產生孤獨感。專家建議：不要擔心老后與家人朋友的聯系變少，增加親密度最重要。

沒錢花。很多女性擔心自己生活來源不穩定，未來無保障。專家建議：隨著社會保障體系的完善，老有所依和老有所養問題已經逐步得到改善，如生活遇到問題，要及時向民政部門反映。

患癌。癌癥是女性最擔心的健康問題之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和結腸癌。專家建議，保持健康生活方式和堅持常規篩查是防止癌癥的兩大有效措施。

老人們都很擔心自己成為家人的負擔，而對于一生都在照顧家人的女人來說，其實更希望自己還有能力照顧家人，一旦發現力不從心就會感覺到心里難受。而造成一種自卑和自責的狀態中，所以專家建議如果老人一旦出現自理困難，家里人也應該讓老人做些力所能及的事，讓她們感覺自己還能有用。