在生活中，我們總是說要快樂積極的面對生活中，可是現實生活中，當我們每個人面對衰老，面對空虛，面對孤單都難免會出現厭倦生活的情緒，更何況身體健康有不同程度問題的老年朋友們呢？

步入老年，大家都會更加渴望人生可以重來一次，再年輕一回。所以，厭倦生活在老年人群中是很普遍的，我們是否有方法可以幫助老年朋友們走出這種生活怪圈嗎？

老人產生厭世心理的原因是多種多樣的，歸納起來大致有兩大類：

一外在原因

最為普遍的是受子女或其他親屬的拋棄虐待，使生活失去依托，對前途失去信心，心理感到極度的壓抑、空虛、孤獨、失望和悲觀;此外，家庭糾紛，經濟拮據，老年喪偶，夫妻離異等等，都可能使老人感到晚年生活的無趣無望，產生嚴重的喪失感和絕望感。

二內在原因

最多情況是體弱多病，病魔纏身，久治無效，對生活失去信心和樂趣;還有些老人性格孤僻偏執，不善社交，覺得生活孤單寂寞，苦澀乏味，產生厭倦感。

老人厭世現象在我們社會中雖然只是個別現象，但應引起我們足夠的關切和重視。要克服和消除老年人的厭世心理，既需要老年人自身的努力，同時也更需要取得社會各界的理解、關懷和幫助。社會各界尤其是老年人的家庭應為老人創造一個安全、康樂、舒適的晚年生活環境，使每一個老人都沐浴在和煦溫暖社會大家庭的陽光之中。作為老年人的子女和親屬要孝敬和尊重、體諒老人，不僅要在物質上，更重要的還要在精神上多給老人以照顧和關心。任何虐待、歧視甚至拋棄老人的做法都是不道德的、違法的行為，都要受到社會的譴責。作為小輩和晚輩，最可貴的莫過于對老人的體諒、關懷和扶助了。如果老年人的子女和家屬都以這種態度對待他們，使老人們在精神上得到快慰和幸福，他們怎么會厭世輕生呢?

人老了，在性格、脾氣和習慣等方面會發生某些微妙的變化，總的來說是變得多疑偏執，愛發牢騷，怨天尤人，過敏任性，抑郁膽怯，適應性和堅韌性明顯減弱，而依賴性顯著增強。這些變化使得一些老年人與子女家人在心理上拉大了距離，使老人感到自己已是不受歡迎的人，從而產生了悲觀厭世心理。因此，老年人要充分認識自己的性格弱點，以積極的態度投身于生活洪流之中，努力克服各種心理衰老現象，要熱愛生活，積極發展多方面的興趣和愛好，多與青年人交朋友，使自己從孤獨、苦悶和郁郁寡歡中解脫出來。

上面的文章就是我們從心理學的角度來分析老年朋友會出現厭倦世界、厭倦生活的一些主要原因，就象年輕人的世界老年人搞不懂一樣，老年人的生活和世界也不是年輕人所能理解的，不過，當我們知道了導致問題的原因，做為年輕人也可以通過一些適當的方法來幫助老人們快樂生活。