每一個人對于婚姻的愿望就是，執(zhí)子之手，與子偕老。但是很多的夫妻因為不注意在一起的細(xì)節(jié)，總會分道揚(yáng)鑣，尤其是老年階段之后，退休之后的離婚率反而高了，那么老年人退休之后在一起時間多了卻會有很多的摩擦，應(yīng)該如何相處呢？

1.照顧患病的配偶

配偶患病時，另一方往往感到照顧對方是一種負(fù)擔(dān)，另外自己也可能生病。所以，雙方在必要時應(yīng)向外求助。生病的一方應(yīng)允許對方外出探親訪友、從事社交活動。另外雙方都要理解，兩人都受到對方的限制。

生病的一方往往感到內(nèi)疚和沮喪，照顧配偶的一方往往感到受到限制。這些問題如果無法解決，雙方至少要坦誠面對。

2.注意自己的體形

人結(jié)婚之后容易放棄鍛煉身體，身體容易發(fā)胖，從而減弱自己的性魅力和發(fā)生健康問題。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一方發(fā)胖，伴侶有37%的機(jī)率發(fā)胖。除非想得心臟病、糖尿病等慢性，最好很早養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，制定鍛煉計劃。注意：與他人(包括配偶)一起吃飯，會比單獨吃多吃33%的食物。

3.尋找夫妻相處之道

婚后5-10年，夫妻會在如何相處問題上發(fā)生分歧，因為許多人的夫妻關(guān)系觀念深受自己父母家庭的影響，可能差別很大。

生活中，在婚姻中，特別是老年人的晚年相處中，如果我們遇到一些小事，一定要學(xué)會讓步，有問題及時解決，避免小事積累成大事影響雙方的感情。