在生活中有很多的因素都會影響到老年人的心理健康狀況，當下社會老齡化，大家也都更加重視關于老年人的身心健康。保護老年人的心理健康，下面的四個因素是非常重要的。

坦誠相待

老年人容易多疑、多憂、多慮、愛嘮叨。他們喜歡別人征求他的意見，愿出謀獻計。我們對老年人這些心理特點，要以誠相待，說話切忌轉彎抹角。

精神關愛

精神關愛是老年人心理健康永葆青春的靈藥。人到老年，總會感到孤獨，希望得到社會的關心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來、老伴的體貼，使他們感到老有所依、老有所靠。

環境安適

老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有時老同志就怕過星期天，這一天兒孫都來了，亂嚷嚷地過了一天，很多老年人是受不了的，他們把這天叫作“苦惱的星期天”。

工作和學習

離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自己又不能創造這方面的條件，將會影響他們的身心健康。

上面的這些因素是影響老年人心理健康的重要因素，做為老人自己和子女，都應該要重視這幾個方面，保持一個良好的心態。